常按摩頭部4個穴位 補腎壯陽有奇效

風池穴

風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液循環，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。

百會穴

百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩此養生穴位可以調節人體氣機，調理氣血的運行，對改善疲勞引起的性欲降低大有裨益。

印堂穴

印堂穴位於兩眉頭連線的中點。按壓這個穴位有補腎壯陽的作用。

生殖反射區

生殖反射區位於兩個額角往後一寸處。生殖反射區與人的生殖、性功能密切相關，如在日常生活中按壓這個區域，能調控大腦皮層，調節人體性欲中樞，起到“增性”的作用。每個部位按壓時間應該保持在3-5分鐘，且應選擇在早晨起床前後和晚上睡覺前。因為早晨陽氣漸升，補陽效果最好;晚上則是人體陰精旺盛的時候，補陰效果最佳。