按摩這些穴位可以減肥

天樞穴：

肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位於肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹；

中脘穴：

肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食欲，按摩或者針灸皆有效果；

帶脈穴：

帶脈穴位於腰兩側，也就是我們所說的遊泳圈的地方，經常敲帶脈可以減輕食欲幫助減肥；

膽經：

膽經位於大腿外側，左右腿都有的，外側就是我們說的褲線那裡，記住是從上往下敲，反過來是沒有用的哦！

足三裡：

足三裡不僅僅是可以幫助我們減肥，還可以幫助我們改善循環能力。足三裡位於犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，在小腿外側的地方。