導讀感冒後流鼻涕,總不能一直用紙巾擦吧,擦來擦去的鼻子都紅瞭會很疼,那麼有什麼辦法緩解下呢...
找一個紙杯,裡面倒滿開水,用手捂住杯口,用鼻子吸蒸汽,要做5到8分鐘,直到杯子裡的水感覺不熱瞭。原理就是用水裡的蒸氣來殺滅鼻子裡的細菌。每天這樣做六到八次,最多兩天肯定好。
多喝溫水(白開水),熬一點薑湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。
晚上洗腳習慣改為泡腳,時間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。泡腳後睡覺會更香,第二天起來病就好啦。
若是這樣還不見好,買一點感冒便宜的吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。多吃點大蔥,大蒜之類的可以增強抵抗力,預防感冒。