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導讀痰濕體質的人大多體型肥胖，且在潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦呢？其實我們隻要揉揉身體上的祛濕穴就可以緩解不適，還能讓你身材纖細哦。那麼，是哪幾個祛濕穴呢？...
中脘穴
中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。
取穴時可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。
我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。
中脘穴
中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。
取穴時可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。
我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。
中脘穴
中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。
取穴時可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。
我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。
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