香油的功效 香油的作用

香油的功效

清熱祛火配著吃

平時做菜時，可以滴點香油，有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸著香油也是這個道理，因為火鍋燥熱，蘸香油就是為瞭防上火。如果在飲食中註意這樣搭配著吃，讓身體也處於這樣一種平衡的狀態，就有利於身體的健康。

潤滑通便有妙用

香油不僅清熱，其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃，促進排便。

如果腸胃有熱，大便不暢，可以每天早上空腹喝幾滴香油，嫌口感不好的話，可以添加一些蜂蜜飲用，這樣，既能清除燥熱，還能促進胃腸蠕動，使排便更加輕松。

香油的功效

清熱祛火配著吃

平時做菜時，可以滴點香油，有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸著香油也是這個道理，因為火鍋燥熱，蘸香油就是為瞭防上火。如果在飲食中註意這樣搭配著吃，讓身體也處於這樣一種平衡的狀態，就有利於身體的健康。

潤滑通便有妙用

香油不僅清熱，其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃，促進排便。

如果腸胃有熱，大便不暢，可以每天早上空腹喝幾滴香油，嫌口感不好的話，可以添加一些蜂蜜飲用，這樣，既能清除燥熱，還能促進胃腸蠕動，使排便更加輕松。

香油的功效

清熱祛火配著吃

平時做菜時，可以滴點香油，有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸著香油也是這個道理，因為火鍋燥熱，蘸香油就是為瞭防上火。如果在飲食中註意這樣搭配著吃，讓身體也處於這樣一種平衡的狀態，就有利於身體的健康。

潤滑通便有妙用

香油不僅清熱，其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃，促進排便。

如果腸胃有熱，大便不暢，可以每天早上空腹喝幾滴香油，嫌口感不好的話，可以添加一些蜂蜜飲用，這樣，既能清除燥熱，還能促進胃腸蠕動，使排便更加輕松。