這個穴位健脾胃 體虛之人最好的溫補藥

建裡，屬任脈腧穴。建，建設也。裡，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此註入肚腹內部。本穴物質為中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙註入體內，註入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。

【取穴位置】

位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。

【解剖位置】

在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；佈有第八肋間神經前皮支的內側支。

【功能主治】

和胃健脾、通降腑氣，是體虛之人最好的溫補藥。

胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃擴張、胃下垂、胃潰瘍、腹肌痙攣、腹脹、嘔吐、食欲不振、腸中切痛、水腫等。

【穴位配伍】

配內關，治胸中苦悶；

配水分，治肚腹浮腫。