每天拍拍承光穴，眼睛不花用到老！

民間有句話叫做：四十七八，兩眼花花。大傢都知道很多上瞭年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼幹澀、眩暈感，其實這就是通常所說的老花眼。我們可別小看瞭老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！

1）影響生活：眼疲勞、視物模糊

老花眼為正在工作崗位，擔當重任的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼幹澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。

人到中年，正是風華正茂，大顯身手的時候，卻因老花眼而感到眼睛經常疲勞，做事力不從心。老花眼如沒能及時治療，便會越來越嚴重。

2）引發其他並發癥

老花眼會導致視物不清、眼疲勞、眼幹澀、睡眠質量低、精力不濟、惡心頭痛等癥狀。

許多人都把它看成是一種正常現象，忽略瞭對老花眼的有效治療，而造成中老年眾多疾病的發生。

如：眼部疾病惡化導致白內障、青光眼、視網膜黃斑病變等；臟腑功能衰退導致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發生。

那麼我們該如何預防、改善老花眼呢？中醫有妙招，那就是每天拍打1分鐘頭上的“不老穴”，眼睛不花用到老。

兩千多年前，中醫就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。因此想要緩解老花眼，就可以拍打承光穴。

承光穴位置：位於人體的頭部，當前發際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

做法：

1）以中指與鼻靠齊，四指並攏，往上插入頭發中。

2）中指根部頂住前發際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

3）先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。

4）節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打“不老穴”15天，我們會感覺眼睛有舒適感，長期堅持即可改善老花眼。