按摩大杼穴的作用與功效

大杼，屬足太陽膀胱經，為督脈別絡；足太陽膀胱經、手太陽小腸經的交會穴；又為八會穴之骨會穴。大：小之對；杼：即筘。古稱椎骨為“杼骨”，穴在較大的第一胸椎之旁，故名。

【取穴位置】

在背部，當第１胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【解剖位置】

有斜方肌，菱形肌，上後鋸肌，最深層為最長肌；有第一肋間動、靜脈後支佈有第一胸神經後支的皮支，深層為第一胸神經後支外側支。

【功能主治】

咳嗽，發熱，項強，肩背痛。

【穴位配伍】

配肩中俞、肩外俞，治肩背痛。

【養生保健】

每天堅持艾灸15-20分鐘，補氣。