每天揉一揉這裡 預防心腦血管心肺疾病

太淵穴

【穴位釋義】

肺經經水在此散而化為涼性水濕。太淵，太，大也，極也。淵，深澗也，言穴之形態也。太淵之名乃從類象的角度描述穴位微觀下的形態特征，指肺經水液在此散化為涼性水濕。因本穴位處手內橫紋凹陷處，經水的流行是從地之天部流向地之地部，如經水從山之頂部流入淵之底部，故名太淵。

【定位】

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈的橈側凹陷中。

【操作要點】

避開橈動脈，直刺0.3～0.5寸 。

【取穴方法】

伸臂側掌，在腕橫紋橈側輕觸橈動脈，從感覺到搏動處稍往橈側移動，至凹陷處即為此穴。

【主治】

咳嗽氣喘、痰多氣短，咯血胸痛、咽幹咽痛;心痛心悸、無脈癥;手腕疼痛無力。

【保健養生】

經常用拇指及甲尖掐按太淵，每次1～3分鐘，可以補肺氣、利心臟，促進血液循環，還可保健心腦血管，預防心肺疾患。