清肝的茶有哪些 喝什麼茶可以清肝

人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響，很多人由於長期生活、飲食習慣不當，就很容易出現肝功能不足對的情況，而且視力也受到瞭不利影響。這需要做好護理調養工作，飲茶就是一種非常不錯的養生方法，下面我們就來看看清肝的茶有哪些。

清肝的茶有哪些

1.杞菊決明子茶

枸杞子10g，菊花3g，決明子20g，適量的白糖。把菊花，枸杞子，決明子洗幹凈瀝幹。鍋裡加水600g，把洗幹凈的菊花，枸杞子，決明子倒進鍋裡煮到水開，改穩火再煮一刻鐘。稍冷卻後加白糖，調勻就可以飲用。

決明子有平肝潛陽，清肝明目的功效。菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。枸杞子能滋補肝腎，益精明目。杞菊決明子茶能清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2.菊花普洱茶

菊花5-6朵、普洱茶葉適量。將普洱茶先沖泡3~5分鐘後倒掉，再加入菊花後加水再沖泡5~10分鐘。

功效：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

3.菊花龍井茶

菊花10克，龍井茶3克。上藥置保暖杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘左右，頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2-3次。病重者可每日2劑。

菊花龍井茶可以疏風解毒，清肝明目，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱，眵多粘結之暴風客熱和天行赤眼，俗稱“紅眼病”。

4.谷木養眼茶

谷精草、木賊各12克，菊花20克，夏枯草15克。將所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效：清肝明目，適用於長時間用眼引起的視覺模糊、眼睛癢等不適。

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