九個習慣導致不孕 喝咖啡會影響受孕

　　近日，美國一項新研究宣稱，“女性喝咖啡過量難懷孕”之謎已經被揭開。研究稱，每天4杯咖啡可使用懷孕幾率降低25%，其原因在於，咖啡中的刺激物質咖啡因會妨礙卵子從卵巢順利運行到子宮的過程。除瞭喝咖啡會導致女性不孕之外，還有以下這些行為也會導致不孕，一定要警惕瞭。

　　早期研究業已發現，喝咖啡過多會影響女性生育能力。一項涉及9000名荷蘭婦女的大規模研究發現，每天喝咖啡超過4杯會導致女性懷孕幾率降低25%。然而，迄今為止，其機理仍然是個不解之謎。

　　美國內華達大學以實驗鼠為對象的最新研究表明，咖啡因會導致輸卵管內壁特種引導細胞失去活力，抑制輸卵管正常收縮，因而影響卵子順利進入子宮。新研究發現，在卵子正常從卵巢移向子宮的過程中，輸卵管收縮所發揮的作用比輸卵管內壁纖毛作用更大。

　　新研究負責人西恩·瓦德教授表示，這項新研究揭開瞭長期以來一直無法解釋的“喝咖啡因飲料降低女性懷孕幾率”之謎。

　　警惕!9種行為會讓人不孕不育

　　1、毛棉籽油可讓卵巢萎縮

　　長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現癥狀為曬後發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、 四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮 縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐 漸從精液中消失;女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

　　2、咖啡對受孕有直接影響

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

　　需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文隻是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。

　　3、胡蘿卜抑制排卵

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專傢研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　4、酒精易引發不育

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　5、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸瞭感染弓形體病的畜禽並吃瞭這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。

　　6、大蒜能殺精

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　7、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

　　8、電器化傢庭易患不育

　　環 境污染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌減少，從而影響生育。前不久，彭醫生接診一潮陽婦女，她婚後5年仍未生育。經詳 問病史及系統檢查，原來其傢庭長期以來從事舊電腦回收生意，天長日久，她受瞭電腦回收廢品中苯等化學元素的污染，導致不育;且其丈夫也因此致精子量減少， 活力下降。

　　據瞭解，人們日常生活中司空見慣的移動電 話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期 在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月後就可看到生精細胞發生明 顯變化，並有精子產生;脫離電子霧影響兩年後，精子的質量達到瞭正常的標準。

　　9、勤洗桑拿不利生育

　　一天緊張工作後，洗個桑拿浴確實能消除疲勞，舒 經活脈，但長期泡桑拿池也可能會影響男子的生育能力。據其分析，洗桑拿和不育沒有必然聯系，陳先生不育應是多方面原因引起的，但長期洗桑拿對其睪丸有一定 影響。她稱，睪丸是男性生產精子的“工廠”，正常的溫度在低於人體1至2攝氏度之間，若長期在高溫環境下，則不利於精子的成活，容易出現少精和弱精現象。

　　針對我市不少傢庭配備有“傢庭桑拿房”的現象，醫生提醒市民，男子不可太頻繁洗桑拿浴，而小孩、老人和心血管病人，更應避免洗桑拿浴。