九妙招降低染發危害 染發前一天別洗頭

土人參

土人參（學名：Talinum paniculatum (Jacq.) Gaertn.）又名：假人參、參草、土高麗參等，屬中央種子目，馬齒莧科一年生或多年生草本。可供觀賞。根入藥，滋補強壯。土人參栽培容易，繁殖迅速，病少蟲微，根、葉均可食用，可炒、可做湯、可涮、可燉，藥蔬兼用。作為蔬菜食用部分是不斷生長的嫩莖葉為賓館蔬菜。肉質根，是一種藥用補品，具有滋補強壯作用，能補氣血、助消化、生津止渴、治咳痰帶血。

土人參的功效與作用

性味 性平，味甘。

用藥部位：根及葉（土人參）：甘，平。健脾潤肺，止咳，調經。用於脾虛勞倦，泄瀉，肺癆咳嗽盜汗自汗，月經不調，帶下病。

根為滋補強壯藥，補中益氣，潤肺生津。葉消腫解毒，治疔瘡癤腫。

據報道，在南美，其莖葉搗碎外敷可祛瘀消腫，煎液可用來治紅眼病，內服時可減輕精神受挫者的病情。

功能主治：健脾潤肺，止咳，調經。用於脾虛勞倦、泄瀉，肺勞咳痰帶血、眩暈潮熱、盜汗自汗、月經不調、帶下。補中益氣，潤肺生津。用於氣虛乏力，體虛自汗，脾虛泄瀉，肺燥咳嗽，乳汁稀少。性味歸經：性平，味甘。脾；肺；腎經。

禁忌：

參茶沖劑熱量大，青年體健者少飲。土人參對鉛有富集作用，不易長期食用。

　　不混用染發劑

　　不要將不同品牌的染發劑混合使用，以免發生不必要的化學反應，生成有毒有害物質。

　　一年最多染兩次

　　日本美發師會告訴顧客別頻繁染發，兩次要間隔3個月以上。中老年人一年染發別超兩次。

　　沒必要次次全染

　　楊淑霞說，不少中老年人染完後沒多久發根又變白瞭。此時，建議隻染新長出的白發部位;頭發局部花白的人，把變白的地方染黑即可。

　　染完後多清洗

　　為避免染發劑長時間殘留在頭皮上，染發後應多洗頭，洗時要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內。

　　別輕信純天然產品

　　楊淑霞建議，選用淺色或褪色快的染發劑，其中的對苯二胺含量較少。年輕人要少染鮮艷的顏色。多數中老年人選擇將白發染成黑發，因此應更嚴格遵守其他註意事項。由於目前的純天然染發劑很難染成黑色，大傢不要輕信。

　　選對產品和美發師

　　大品牌染發劑，質量和安全性都更有保障。有資質的美發師在塗抹染發劑時會更專業。

　　最後，廣東省社會醫學研究會心理咨詢專業委員會主任委員馬健文呼籲，中老年朋友應坦然面對白發，不妨通過改變發型等方式讓自己更顯年輕，盡量減少染發次數。衰老是每個人都必然要面對的自然規律，心態年輕遠比頭發年輕更重要。