看看那些“憋”出來的癌癥 憋便可能導致腫瘤

臘梅花

蠟梅拉丁學名：Chimonanthus praecox(linn.)Link. 蠟梅別名然黃梅、黃梅花、臘梅。蠟梅科蠟梅屬。落葉灌木，高3米左右，單葉對生，葉片橢圓狀卵形或卵狀披針形，先端漸尖，基部圓形或楔形，長7－15厘米，全緣，表面粗糙；兩性花，單生於一年生枝葉腋，花梗極短，被黃色，帶蠟質，具芳香，12－3月開花。栽培變種有磬口蠟梅；柴油心蠟梅；狗繩蠟梅。

臘梅花的作用

1毒性：洋蠟梅堿可引起哺乳動物之強烈抽搐，作用類似士的寧。靜脈註射對小鼠的平均致死量為43.79±1.89mg/kg，對大鼠為17.16±0.82mg/kg。對兔之毒性更強，大約在10-40mg之間，靜脈註射後肯定致死，最大耐受量為7.5mg。中毒劑量對上述三種動物皆引起興奮，但對蛙可引起抑制。對兔靜脈註射還可降低血糖。對血細胞數目無影響。對離體兔腸、子宮有興奮作用，但對豚鼠子宮作用微弱。在麻醉貓、犬身上可抑制心臟，降低血壓。但有人認為不會引起降壓。夏臘梅堿對哺乳動物有類似士的寧作用，引起強烈抽搐。靜脈註射對小鼠的平均致死量為43.79±1.89mg/kg，對大鼠為17.16±0.82mg/kg ，兔的最大耐受量為7.5mg。

2其他作用：給兔靜脈註射可降低血糖。對離體兔腸、子宮有興奮作用。

臘梅花的功效

性味辛;甘;微苦性涼;小毒

歸經,肺;胃經

解毒清熱;理氣開鬱

主治暑熱煩渴;頭暈;胸悶脘痞;梅核氣;咽喉腫痛;百日咳;小兒麻疹;燙火傷。

用法用量:內服，煎湯，3-9g。外用：適量，浸油塗或滴耳。

註意：濕邪盛者慎用

　　憋 便

　　很多人有瞭便意，都會忍到不能再忍才去上廁所。專傢對此表示，有便不排可能“憋”出大腸癌。腸道這個通道，可以理解成人體的“加油站”和“下水道”，我們吃進去的各種食物在這裡分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。

　　如果腸道發生堵塞，大便長期滯留在裡面，其中多種毒素會被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，會引起面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等，毒素刺激腸壁後，還可能導致腫瘤。有資料顯示，經常便秘的人，誘發癌癥的幾率比不便秘的人要高出3倍。

　　疏通劑

　　1、一般在早晨起床後或早餐後最容易產生便意，所以在晨起或早餐後排便是最科學的。盡可能做到定時排便，即使沒有便意也要“例行公事”，形成自己的排便“生物鐘”。

　　2、受便秘困擾的人，主食不要過於精細，多吃粗糧，養成早起空腹飲一杯淡鹽水、睡前喝杯酸奶的好習慣。排便時，可在雙腳下墊個東西，促進排便。

　　憋 尿

　　憋尿似乎成瞭不少人的習慣，有的是因為手頭有工作放不下，有的是為瞭打牌或下棋不肯離開“戰場”，有的則是路途中找不到廁所的無奈。其實，排尿不僅能排出身體內的代謝產物，對泌尿系統也有自潔作用。憋尿不但損傷膀胱的括約肌，還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長瞭尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌。

　　據美國科學傢研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收費站的工作人員、導遊、司乘人員，都是患尿路感染的高發人群。

　　疏通劑

　　1、訓練“膀胱”。養成定時排尿的習慣，如每兩小時一次“定時排尿”。時間一到，不管有無尿意都要及時排尿，如果排尿時間不到，即使有尿意也要忍耐一會兒，這樣可鍛煉膀胱的儲尿功能。

　　2、 無論是工作、學習還是開會期間，都應該留個“中場休息”時間。

　　3、憋瞭一段時間尿後，除瞭盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多小便幾次，這對膀胱來說有沖洗的作用，能避免膀胱內細菌的增生。

　　憋 乳

　　有些年輕媽媽乳汁過多，因寶寶斷奶、嬰兒食量小，或在公共場合不願哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤積。還有一種隱性的憋乳，有些女性不結婚、不懷孕、不哺乳，從而引起體內雌孕激素失衡。

　　“以上這些都是乳腺癌的誘發因素。”專傢表示。由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多未及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的會導致急性乳腺炎，甚至有發展為乳腺癌的危險。

　　疏通劑

　　1、初產婦分娩的第二天即可母乳喂養，既有利於嬰兒的生長，又可避免憋乳。在哺乳期要及時給寶寶喂奶，避免乳汁淤積。

　　2、對一些乳汁過多，嬰兒吃不完的母親，可用吸乳器排空。寶寶斷奶後要及時使用回乳藥物，以免泌乳素水平不降導致溢乳。