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三部位長白發威脅健康 前額白發多為脾胃失調

更新日期:2023-11-02 11:32:01  來源:大中華養生網

導讀頭發的生長源於氣血。氣血旺,頭發生長正常;氣血衰,頭發變白、枯槁,甚至脫落。不過,白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。當以下三個部位出現白發就要小心,這表...

  頭發的生長源於氣血。氣血旺,頭發生長正常;氣血衰,頭發變白、枯槁,甚至脫落。不過,白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。當以下三個部位出現白發就要小心,這表明你的身體可能出現問題,趕緊來看看吧。

  頭頂、後腦白發

  腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白發的人,除瞭要補氣血,還要註意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

  兩鬢白發

  或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要註意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好瞭,血也就升上來瞭。

  前額白發

  多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出瞭問題。陽明主氣血,調理時註意不要熬夜,以免傷氣傷血。

  年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到瞭三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。