腳後跟幹裂起硬皮是什麼原因 腳後跟幹裂起皮怎麼辦

　　腳後跟幹裂起硬皮主要有以下原因：1、真菌感染。腳感染真菌後，就會有腳後跟起皮、幹裂以及伴有腳氣、瘙癢等癥狀。2、缺乏維生素。身體長期缺乏維生素也會出現四肢幹裂、起皮的情況。3、皮膚幹燥。皮膚過於幹燥也會幹裂、起皮，特別是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也會引起腳後跟幹裂、起皮，通常多發生在中老年人群。

　　腳後跟幹裂起皮怎麼辦

　　1、 如果是處於初期，可以塗抹潤膚產品，比如潤膚油、潤膚膏等。油脂可以保護皮膚角質層，滋潤皮膚，有效預防和緩解皮膚幹裂起皮的情況

　　2、 泡腳。每天睡前，可以用溫水泡腳，時間控制在20分鐘左右。也可以在水中加入白醋或者少量鹽，白醋可以增加皮膚彈性，防治皮膚開裂。

　　3、 補充維生素。平時可以適當多吃富含維生素A的食物，比如貝類、胡蘿卜、蛋黃、魚類以及新鮮的蔬菜水果，及時補充維生素。

　　4、 選擇舒適的鞋襪。如果出現瞭腳後跟幹裂起皮的情況，要選擇舒適的鞋襪，盡量避免穿高跟鞋，避免加重幹裂的情況。

　　5、 多喝水，少喝飲料，註意個人衛生。平時要多喝水，促進身體代謝，但要避免喝各種飲料。還要註意清潔衛生，避免引起感染。

　　6、 如果長時間的腳後跟起皮、幹裂，就要考慮是疾病引起的，比如糖尿病，這時要及時到醫院檢查和治療。