夏日一到，美眉就要開始煩惱瞭，各種肌膚問題都會出現，油膩、長痘、暗黃等肌膚問題都來報到，這個時候美眉們會通過做面膜來護理肌膚，市面上各式各樣的面膜層出不窮，而且很貴。這是
面膜
現代社會發展迅速，人們的生活節奏越來越快，這時常讓人們感到“壓力山大”，特別都市上班族，如何緩解壓力是都市男女迫切要解決的問題。其實緩解壓力不僅要加強鍛煉，而且在飲食上也
上班族
落枕是一種常見病，疼痛難受，可以在傢自己治療。今天小編給大傢介紹的幾種外治方法，簡便易操作，隻在30分鐘便可讓患者緩解癥狀，且療效明顯，可供大傢參考選用。
落枕
很多白領們為瞭應酬不得不喝酒，長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。今天小編給親們介紹幾種醒酒的妙方，讓你遠離酒精的傷害。通常取飲酒之前應該充分的做好準備工作，下
解酒
現在天熱瞭，很多人開始喜歡上吃西瓜瞭，特別是冰鎮過的西瓜，非常 的爽口而且解暑效果相當好。但是吃西瓜也要有節制，不能盲目吃西瓜，這樣會影響健康，下面一起去看卡盲目吃西瓜
減肥
女人愛美是天性，女生都想擁有自然明亮的肌膚，於是各種化妝品，護膚品受到女生們的追捧，大把銀子的買。愛美的女人更愛完美好身材，但是你知道嗎，打造完美的身材，不是一味的做各種
身材
想要保持健康的身體，其實很簡單，關鍵就在於要註意健康的生活方式和生活習慣，生活中有很多小細節關系到我們的健康，而往往這些細節是很容易被我們忽略的，下面小編就給大傢介紹一下
常識
酸奶是美容佳品，它口味多而且熱量低，是美眉鐘愛的食品，酸奶除瞭有減肥的功效外，酸奶還有強大的美容護膚功效哦。今天小編就教大傢如何用酸奶做面膜，解決肌膚問題!
相信親們都知道在經期減肥會有很好的效果，但是你知道經期怎樣減肥才是最有效果的嗎? 以下四個原則是我們在經期減肥所要遵循的，下面我們一起來瞭解下。
經期
產後哺乳期減肥應該如何進行，使用運動減肥法呢還是食譜減肥法?下面我們一起來看看吧!
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