做傢務也能減肥?當然能!做傢務是最直接的減肥運動哦!英國《每日郵報》報道：如果一個人經常做傢務保持房間整齊幹凈，全年所消耗熱量分別等同於603杯葡萄酒、192塊巧克力、369罐碳酸飲料、
減肥
夏季是減肥旺季，減肥方法太多，切勿盲目減肥，減肥關鍵在於在減肥前要找到發胖的原因減肥才能水到渠成，下面幾個發胖的經典誘因你占瞭幾個?
對於女性保健，不隻是做好瞭飲食、運動等方面的工作就可以瞭，在生活中容易被忽視的小細節也要加以重視才可以。那麼，在平時生活中最容易招來病菌的東西，都包括瞭哪些呢，下面跟小編
保健
每個吃貨都離不開肉肉，但是每次都會糾結，吃肉肉肯定會長胖，不吃又難受。一貫的說法都認為吃肉肯定會長胖的，肉肉脂肪多不長胖才怪呢?其實這種說法是錯的，並不是所有的肉肉脂肪都
夏季如何減肥?夏季是減肥瘦身最關鍵的一個季節，在減肥的時候要時時刻刻抓緊夏季的時間，讓體重有一個質的飛躍，下面小編就來說說夏季適合哪些減肥食品?
產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情，生完寶寶後，身材就變形瞭，看著臃腫的身體是不是很苦惱呢?以前完美的體型不見瞭怎麼辦?下面小編就傳授給媽媽們幾招產後減肥的秘籍，做個辣媽媽。
瘦身
每個女人都希望能夠永保青春，保持著不老的容顏，於是開始護理，花瞭大把銀子去做美容，買各種各樣的護膚品，這樣會不會很麻煩?其實養顏很容易，在飲食方面多下點功夫，註意飲食養生
飲食
中醫雲：若要膚白如脂，飲食之物必有取舍。炎炎夏日到瞭，愛美的女性是不是又要開始擔心自己會被曬黑瞭呢?註意，有些食物當心一吃皮膚就變黑。
防曬
擁有白凈無暇的肌膚是每個MM所追求的。但色斑是個不解風情的壞東西，明知不受歡迎還不斷地往人傢臉上長。特別是一到夏天，MM們臉上的色斑就更加放肆地繁衍。為瞭除去這可惡的壞東西
女性對於完美肌膚的追求也如同對於我們自己完美身材的追求是一樣的，我們都是想自己擁有一個漂亮的肌膚的，但是其實這個想法我們通過合理的飲食就是可以達到的，下面我們就給大傢說說
肌膚
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