皮膚 保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但隻要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好瞭。還是那
護膚
如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚。快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的潛力吧。
天然DIY面膜幫你緩解肌膚敏感美容養生養生
美容覺其實是指晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候，也是調理身體內部的最佳時機，因此在這段時間內一定要好好休息，不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢？怎樣的美容覺才是有質量的，效果大的呢？
美容覺怎麼睡才能越睡越美美容養生養生
女人想要美麗是天經地義，理所當然的。不過美麗也要付出代價，美麗可不是簡單的事，你必須要為你的美麗付出辛苦的努力。今天小編為您獻上十招美顏妙計，趕快開始美女養成計劃
美容養顏
季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟
脫皮
中醫 養生 美容就是通過中藥理論進行養生和美容。 中醫養生 美容包含兩方面內容： 穴位 經脈和藥物。 中醫 養生美容 優點 1、副作用小 中藥養生美容采用天然的方法對身體及 皮膚
中醫養生
養生美容采用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害 。
養生美容秘方美容養生養生
美國營養學傢在對6萬人的飲食狀況良好與否的抽樣調查結果顯示，那些營養達標者，多是經常喝高質量湯的人。在中醫古籍記載的 食療 驗方中，湯方占40%左右，其治療保健作用頗為顯
作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，玫瑰花作為可供食用的藥物，正式載入《食物本草》。民間常用玫瑰花加糖沖開水服，既香甜
日常生活，我們的生活壓力大，熬夜，生活沒有規律導致 臉部、身體出現痘痘，下面介紹兩款實用的小竅門。 1、 白果 適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，
祛痘
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 