百合味甘、性寒、微苦；歸肺、心、腎經。百合的滋補作用可與人參相比，具有養陰潤肺，清心安神，止咳的功效。主治陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音；熱病後期，餘熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫。適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。但風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。百合對人體有下列八大補益作用
百合
柑橘的營養價值豐富，並且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜愛。下面就來為你介紹柑橘的營養價值，常吃柑橘對身體有哪些好處，看看柑橘有哪些營養價值。
柑橘柑橘的營養價值柑橘有哪些功效
陳皮就是我們吃的橘子的皮曬幹制成的。陳皮是一種比較常用的中藥材，具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝，不僅有橘子的清香，還因為它有很大的藥效
陳皮
豬肉對於我們來說，是餐桌上桌率較高的食材。豬身上除瞭豬肉，其他部位的營養價值和藥用價值也很高。下面詳細為你介紹
豬肉
綠茶是中國主要茶之一，以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、幹燥等典型工藝過程制成的茶葉。綠茶中含有抗氧化劑——茶多酚，豐富的水溶性維生素、礦物質和25種以上的氨基酸，更是它的獨到魅力
綠茶
一直以來，蜂蜜就是甜美的代名詞。講究“藥食同源”的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳瑯滿目的蜂蜜，很多人都無所適從，不知道如何挑選。接下來就給大傢介紹如何選擇蜂蜜
蜂蜜
現在許多白領整天坐在辦公室對著電腦工作，時間一久眼睛就會酸痛。眼睛是心靈的窗戶，大傢一定要保護好自己的眼睛
護眼
好的蜂蜜都是有標準的。如不同的蜂蜜有不同的色，不同的蜂蜜味道也不同。怎樣挑蜂蜜呢？下面教你怎樣辨別蜂蜜的真假
茶中國特有的一種著名飲品，遍銷海內外。下面給大傢介紹十種茶療方法讓你越活越年輕。
美容養顏茶療
藍莓素有“超級水果”的美譽，那你知道常吃藍莓對身體有哪些好處嗎？下面中華養生網為你揭秘藍莓那些你可能不知道的健康事兒
藍莓益處常吃藍莓的五個益處
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