“黑醋”即是我們平常所說的老陳醋，屬食用醋類，它具有助消化、增食欲、活血化瘀、降低血壓和膽固醇的作用。每天喝一杯黑醋，可以提升人體的新陳代謝，達到瘦身的功效。
減肥
過去，我們在乎“吃什麼”，現在更要在乎“排出去什麼”。排便不順暢，就像垃圾堆在廚房一樣，久瞭腐爛發臭，在腸道也一樣。
習慣
常聽人傢說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我們的身上就不靈?原因出在哪裡?我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。
美白是女人美容的目的之一，很多女性都喜歡使用面膜來美白護膚，但是又為如何挑選合適的面膜而感到困擾。現在你可以自制美白面膜來獲得更好的效果，那麼應該怎麼自制美白面膜呢？
美白
肌膚白皙是每個愛美女性所希望的，可生活中往往事與願違，各種皮膚問題讓女孩子們很痛苦。其實皮膚變白的方法有很多，並不是買昂貴的化妝品就行瞭。
脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦。
補脾
減肥需要選擇適合自己的飲食，食物相當重要，所以在減肥期間就要盡量選擇適合自己的食物，這幾種食物，幫助大傢豐富日常食譜，達到快速減肥的目的。
春季已經到來，夏季還會遠嗎？馬上你的肌膚就要展示出來，擁有嫩白的肌膚是每個人都希望的。但是有些人不是天生膚色就白的，那麼有什麼好方法來保養，擁有嫩白的肌膚呢？以下是4個小妙招，有瞭這4個方法，嫩白肌膚馬上有哦。
為何你會有一對大象腿？其中一個原因可能是你“饑不擇食”，無論脂肪或熱量有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。
塑身
天上沒有白掉的餡餅，想要減肥都是要付出代價的，因此很多美眉想到瞭節食減肥，那麼減肥真的需要如此的傷害自己的健康嗎？當然不是，下面小編給大傢推薦5款最適合春季減肥的瘦身粥，一起來看下。
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