不止是女人要減肥，男人減肥的也越來越多，但是很多的男人都不像女士那麼細心，很多男人減肥都誤入瞭減肥誤區，而且減肥不當還會造成體重反彈，還會導致很多疾病的發生。男人們，我們跟著男人減肥的專傢一起來看看減肥不當的後果吧!
減肥過當的危害減肥過快有哪些危害減肥
腎是男人的根本，腎虛對於男人來說是一件非常丟人的事情，補腎可以讓你重振雄風。那麼男人吃什麼食物補腎呢？下面跟小編一起來看看吧。
腎虛男生補腎的六種食物男人腎虛吃什麼
從腳的各個部位可以看出男人的健康狀況，當然也能讓你一眼辨別男人的腎好不好！不要驚訝，就是這麼神奇，腳部一直都是養生的重要部位，對於腳的保養也是很有學問的，今天就來介紹一下關於腳如何看出身體健康狀況
長壽男人
喝水是我們日常生活中經常需要做的事情，那麼我們應該怎麼喝水才能健康的喝出品質呢！還有就是很多人認為喝水都能喝胖出來，這是真的嗎！到底有沒有這樣的現象，其實吧！這並科學，哪有喝水喝出胖子出來的！
喝水男人
眾所周知，燕窩是常見的補品之一，適合很多人進補食用。今天，要為大傢介紹的是男人吃燕窩的好處有哪些以及吃法，冬季可以試吃燕窩來養生哦。
燕窩男人好處
殺精是在生活中進食瞭對精子產生抑制的食物，或者在生活極其不規律的情況下身體機能降低導致機能產生的精子量明顯降低的意思。除瞭這些以外，日常的一些行為或者衣服著裝都會導致殺精。那些殺精的行為你知道嗎？
洗熱水澡殺精
腎對男人而言是很重要的器官，如果男人患上瞭腎虛，就會導致身體健康乃至性功能都受到影響。腎虛是危害男性健康的疾病，但是多數人可能不知道有部分的肉類吃瞭能防腎虛。下面為大傢介紹男人防腎虛不得不吃的4種肉，供大傢瞭解。
腎虛男人
胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因為工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？
腸胃不好腸胃不好的五個原因腸胃不好的幾個原因
男性朋友到瞭中年階段就很容易變胖，在日常生活工作中，經常出去應酬大吃大喝不良飲食習慣導致過度肥胖。過度肥胖有很大的影響，比如易患高血壓、易發生高脂血癥、易發生大腦動脈粥樣硬化等等。男性發胖如何健康減肥呢？下面跟小編一起來看看吧。
減肥男性過度肥胖危害男性肥胖的危害
由於生活壓力的增大，很多上班族都沒有時間做健身運動，即使他們很想鍛煉身體，但是下班後滿身疲倦，根本不想去健身房。這些都不是問題，下面就讓小編給大傢介紹適合男性上班族的健身計劃吧!
上班族男性白領
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 