40歲女人，要想永遠保持年輕和健康的美麗容顏以及姣好的身材，懶惰是辦不到的。40歲女人，要比30歲的女人更加勤快，在日常生活中堅持內外並重。那麼，40歲女人有哪些養生的辦法呢？下面跟小編一起來看看吧。
養生女人
大多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病癥，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四大妙招。
關於痛經的4個誤解有效緩解痛經的四大妙招痛經的4個誤解
醋是我們日常生活中的一種調味劑，在炒菜時也常常會加些醋來調味。我們都知道醋是好東西，它不僅能使我們的飯菜更加美味，而且還有通便、美白等等功效作用。尤其女性更應該多喝醋，女人喝醋有哪些好處呢？下面跟小編一起來看看吧。
美容女人
經期是女性特殊的時期，這個時期女性身體非常的脆弱。經期女性千萬不能隨便亂吃東西，特別是飲食，經期的時候如果不註意飲食，將給身體帶來很大的傷害，那麼大傢知道經期不能吃什麼嗎?下面小編就為大傢介紹一下經期飲食註意事項吧。
經期經期傷身的幾種水果經期不能吃的水果
現代女性有著追求夢想、敢於拼搏的精神。可是，近年來白領們的身體狀況不是那麼好，由於過於勞累，患有各種職業病，嚴重者甚至患有瞭癌癥。女性上班族如何防癌呢？上班族女性的養生方法有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧。
防癌上班族
冬季是最應該滋補養氣的季節，尤其是女性，女性的特殊體質，在冬季應該要好好補血。由於女人的特殊體質很容易出現貧血癥狀，因此更需要通過食療來補血瞭。女人吃什麼可以補血呢？女人補血湯有哪些？下面跟小編一起來看看吧。
補血湯女人
很多男人都抱怨女人洗澡用的時間過於長，通常女人洗澡會有很多種工序，洗頭的、洗臉的、沐浴的等等。這些工序一道道的進行，難免用的時間會長一些。女人怎樣洗澡對身體好呢？女人洗澡時間長還有哪些原因呢？下面跟小編一起來看看吧。
洗澡女人
山藥具有滋養強壯，助消化，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥中的營養成分非常豐富，是補脾胃的藥食兩用之品。那麼孕婦可以吃山藥嗎？下面一起來看看專傢的說法。
孕婦山藥
懷孕後，準媽媽的飲食可要多加留意瞭，除瞭要遠離對孕婦胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也要適量攝入。那麼吃什麼食物可以保胎呢？以下15種食物是準媽媽保胎的首選，你一定要知道哦！
孕婦保胎
孕婦在懷孕期間需要輸送大量的血液給腹中胎兒，所以特別容易引起貧血的癥狀，那麼孕婦如何科學補血呢？最安全的便是從飲食中攝取瞭，究竟孕婦吃什麼補血呢？孕婦補血的食物有哪些呢？下面我們就一起來看看都有哪些食物吧！
貧血孕婦
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 