春季氣候多變，這個時候起居飲食都要做出調整，在飲食方面，適宜多加調理，對癥調養，才能更好地增強身體抵抗力。飲食調養要註意分期調養和對癥調養兩個重點，下面就一起來瞭解一
養生小常識
春季幹燥，容易導致肝陽上升，上火、長口瘡、咽喉痛等輪番上陣。中醫指出，春宜養肝，肝屬木、主生發，與春相應、也是“向上”的，因此，春天是調養肝臟的重要季節。 春季養肝，
養肝
春天天氣晴朗，陽光明媚，掃去冬天的沉悶，春天是個好時節，但是春季也是疾病的多發時節，稍不註意也容易受到疾病的侵犯。那麼春季該如何註意養生呢?春季養生保健常識有哪些呢?今
四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝臟也是木性，所以春氣與肝氣相通，春季是陽氣生發的時節，人體的肝氣也逐漸的上升，春季養肝正當時。所以春季是養肝的好時節，那麼該如何做好
進入春季後，氣候漸漸回暖，大地萬物蘇醒，這個時節陽氣生發，所以要註意養陽，多吃一些適合這個季節的食物能起到很好的養生功效，那麼春季養生吃什麼好呢?今天小編就給大傢介紹常見
健脾
春季到瞭，萬物復蘇，是個養生的好季節，做好春季養生，讓你健康一整年。那麼春季該如何養生呢?春季養生要因人而異，不同體質，不同性別的人養生方法是不同的?那麼女性春季該如何養生
春季養生
春季到來，萬物復蘇，一片生機勃勃的景象，在這個生機勃勃的季節裡，大傢要註意養生，做好養生，健康一整年，更註重調整飲食，春季安排合理的飲食、進行健康養生對往後的體質有著
春季雖是個好季節，但是也是各類精神疾病的高發期，尤其是雙相障礙的病人在春季病情易波動、易復發，所以在春季要註意保持良好情緒，避免“情緒感冒”，下面就一起來看看春季抗抑
疾病
現在已經雖然進入春季瞭，但是冬季的寒氣還未完全散去，變化多端的天氣對人體免疫力發起瞭“挑戰”，免疫力低下的人們很容易就受到攻擊，被疾病纏上，所以在這個時節要特別註意保
春天到瞭，春天反復無常的氣候及潮濕的空氣都適合病菌的繁殖，同時這個時候也是婦科疾病的多發季節，女人在春季要做好預防婦科炎癥的工作。婦科專傢提醒，婦科炎癥可以從生活細節
婦科炎癥
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