冬天人們的身體處於慢速運轉的狀態，很多人的手腳開始出現脫皮情況，有的面積大，有的面積小，手腳脫皮會影響心情進而會影響生活和工作，等到天氣再冷的時候脫皮嚴重的地方可能會有凍爛或是皸裂情況，下面看看手腳脫皮的常見原因有哪些?
手腳脫皮
冬季護膚最重要的一個環節就是保濕。幹燥會導致皺紋、暗沉的出現，但是肌膚含有充足的水分，還不足以防止皺紋的產生，還要有正確的手法讓肌膚喝飽水。保濕品+正確手法=滋潤水潤的肌膚，這樣的肌膚誰看瞭都想摸一把哦
護膚冬季
冬季是吃火鍋的季節，但是大傢也知道火鍋熱量高不註意的話就很容易長胖，想減肥，快把清淡的日式火鍋當作最愛，如果碰到愛吃麻辣鍋的火鍋族同好，絕不能心軟，得點鴛鴦鍋才行。那麼有沒有什麼方法是吃火鍋不會胖的呢？
火鍋
不知不覺中已經到瞭冬天，強冷空氣已然逐漸逼近，街上的路人也都裹起來厚厚的冬衣。可是光光靠著這冬衣隻能抵禦寒風侵襲，如何要讓人內而外地暖和起來呢?今天小編就來為大傢介紹一下黑茶的功效與作用，這可是冬季養生的秘訣喲。
抗衰老
冬天喝什麼湯?因為天氣比較寒冷，所以平時在飲食上要多喝點讓人感覺暖暖的湯。這樣不僅可以補充身體水分，還能起到很好的保暖效果。想知道冬天喝什麼湯好以及冬天喝什麼湯比較好嗎?那就一起來看看吧。
養顏
冬季是個滋補養生的好季節。進入冬季，天氣寒冷，身體比較虛弱。因此，在這個季節更需要進補瞭。冬季進補吃什麼食物好呢？下面小編為您介紹9種冬季進補的食物。
冬季養生
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，為大傢推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。
現在天氣寒冷，很多地方都下雪瞭，寒冷的冬天，對老年人來說，由於各臟腑的生理功能衰退，新陳代謝緩慢，體溫調節能力較差，耐寒能力下降，若疏忽自我養生保健，受到寒邪侵襲，極易引
泡腳
冬季如何養肺?冬季想要養好肺，並不需要很多功夫，每天花一點時間就能達到養肺的效果。具體冬季如何養肺?下面小編教你最實惠的七種養肺方法，冬季養生要牢記! 1、首先就要多做深呼吸
養肺
冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養護腎臟最佳時期。腎為先天之本、生命之源、人體陰陽之根。所以，要順應自然界萬物封藏的規律和人體內陽氣潛藏
補腎
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