冬天到瞭，不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員，一定要知道冬季如何預防咳嗽。預防咳嗽，首先應該在氣候不好的時候，盡量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回傢時要進行面部
咳嗽
冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞汗出，發泄陽氣，有損於人也。在寒冷的冬季裡，應當遵循閉藏的原則調攝起居。冬季起居養生要註意什麼?下面小編為您介紹冬季起居養生的12個原則。
冬季養生
冬季天氣寒冷，最容易被感冒襲擊，那麼冬季如何預防感冒呢?今天小編為您介紹冬季預防感冒的12個怪方法，像洗澡時唱歌、飲食要好色等。這些看起來很奇怪的方法也可以有效抵禦感冒!一起
感冒
今日是臘八節，臘八節是中國的傳統節日，在臘八這一天，大傢除瞭要喝臘八粥外，還要吃臘八飯、臘八面，還要泡臘八蒜、煮五豆。具體臘八除瞭吃臘八粥還吃什麼?下面小編為您介紹臘八節
臘八節
臘八節的習俗有哪些?十二月初八就是臘八節，說到臘八節的習俗，相信不少人隻知道臘八粥，其實臘八節的習俗多多，今天小編為你盤點臘八節的六大習俗，看看這些習俗與你們的有什麼不同
冬季天氣寒冷，也是疾病的高發時期，尤其是中老年人要非常註意，冬季是心腦肺等重病的好發季節。當患這些疾病時，一般常有信號(先兆)，患者或傢人若能認識這些信號，及時就醫確診並治
冬季天氣寒冷，人體機能容易發生紊亂，尤其是年老體弱者，當不能適應外界環境變化時，就會誘發疾病，如感冒、慢性支氣管炎、肺炎、冠心病、心肌梗死、腦出血等。為瞭避免在冬季因寒冷
養生小常識
冬季如何預防感冒？冬季天氣寒冷幹燥，轉寒的天氣讓很多人難逃感冒侵襲。那麼冬季該如何預感感冒呢?下面小編搜集來瞭一些預防感冒的8個日常小知識，各位看好瞭哈。 不留長指甲 近日研
冬季是養生進補的好時節冬季想要進補，單單靠食補是不行的，食補不如睡補，睡得好才是冬季最佳進補方法。那麼冬季睡眠養生有什麼要註意的?下面小編為您介紹冬季睡眠養生的14個方法，睡
睡眠
冬季天寒地凍，這個時候要註意保健身體，禦寒暖身，在寒冷的冬季裡，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為瞭下一年度，預先貯存整年的元氣。那麼冬季如何養生呢?冬季養生小常識有
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 