浸溫泉有好處，當然也有壞處瞭，但是也不是什麼壞處啦!隻是有一些事項要註意而已。我們現在就舉出十二點泡溫泉應該註意的事項： 1.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫
溫泉
賴床不是個好習慣，但是控制好時間和方法，適度的賴床卻更有利於減肥。雖然賴床並非“十惡不赦”，鄉親們也不能引以為懶惰的借口哦！ 從小到大，我們都被教育要養成早睡早起的好習慣
好習慣
進入冬季，天氣越來越幹燥，這個時候，正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除瞭正常的治療外，在傢中巧妙使用加濕器可改善咽幹唇燥的癥狀。健康 專傢說，在傢中巧妙添加一些中藥
疾病治療
冬天出來大太陽的時候，人們喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。冬天怎麼樣曬被子最健康呢？下面我們來談談被子怎麼曬最健康的問題。 秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲
常識
人的唇部皮膚沒有角質層，就相當於處在不設防的狀態。”衛生部北京醫院皮膚科主任醫師常建民說，“空氣中的濕度下降，也會首先帶走嘴唇上的水分。”所以冬季護唇很重要，從一些小的生
脫皮
冬季，即使身在暖氣宜人的房間裡，也會覺得手腳冰涼，這就是寒性體質作祟，寒性體質影響的不僅僅是手腳，更會影響你身體的各個部位、內分泌等因素，那麼寒性體質如何調理呢？下面一起來看看。
寒性體質如何調理調理寒性體質的方法寒性體質
美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成瞭不少人的奢望。可你有沒有想過，除瞭外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？ 壞習慣1：相對而睡 夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦
睡眠
一項有關微生物的研究結果顯示，經常進行中等強度鍛煉，可以降低上呼吸道感染的風險，包括常見的冬季疾病：感冒、扁桃體炎、鼻竇炎和流感等。 每天隻需要進行20分鐘的散步，就有可能讓
感冒
人們常說“數九寒天，冷在三九”。從今日開始，進入瞭“三九天”，也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到瞭，天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何註重保健養生
保健
專傢指出，天氣日漸寒冷，要適時為頸部保暖，否則很容易因受寒而引發頸椎病，戴圍巾就是有效的預防方法。 頸部受涼可誘發頸椎病 隨著電子辦公的普及，長期伏案工作讓頸椎病
頸椎病
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