有句古話叫：“千寒易除，一濕難祛。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上瞭脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關
祛濕
即將進入冬季，天氣逐漸變得幹燥，各種換季癥狀也就開始出現。有些朋友可能出現冬天換季爛嘴角的情況。那麼這個問題怎麼解決呢？又有什麼方法可以預防這一問題的出現呢
爛嘴角
天氣逐漸變冷，小心心梗發病。在臨床上並非所有的心梗發作都有先兆，但通常會有50%-80%的人在急性心梗發作前會有一些預警的先兆癥狀，一般發生先兆的時間為1-2天或更久
心肌梗塞
腹瀉是指排便次數增多，糞質稀薄，或帶有粘液、膿血或未消化的食物。如解液狀便，每日3次以上，或每天糞便總量大於200g，其中糞便含水量大於80%，則可認為是腹瀉。腹瀉可分為急性和慢性，超過兩個月者屬於慢性腹瀉
腹瀉
冬季寒冷、幹燥，中醫認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關系非常密切，所以冬季可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉。西苑醫院耳鼻喉科劉靜主任介紹說，對於肺的養護應以潤為主，潤肺不僅有利於咽喉的健康，還可以有效的緩解冬季幹燥的癥狀。而潤肺最好的方法當屬食療
秋季養生
秋季來臨，早晚溫差變大，是感冒的高發季節。感冒雖然不是什麼大病，過些時候就會好，但是它也會讓人難受不舒服，所以我們也不能忽視，也要做好相應的預防工作。下面小編給大傢分享自己的方法，希望對大傢有用
感冒
秋季的時候我們要怎麼養生呢？人傢都是常常說春秋是養身最佳時機，這個時候我們不僅僅要養生還是要養心
養心護心
身材不夠玲瓏，除瞭手術等方法，還有其他途徑可以讓胸部豐滿嗎？豐胸食物也是不錯的選擇哦！馬上教你吃什麼食物可以豐胸，告訴你豐胸的食物有哪些吧
豐胸
常有人說：“二八月，亂穿衣。”二月是春季，八月是秋天。這句俗語說明春、秋兩季穿衣可以隨意些。但是，在這兩個季節添加衣服，應該有所講究
生活百科
運動可以幫助我們維持健康的體魄，改善我們的體質，但是冬季到來後天氣越來越冷，我們在運動時有哪些註意事項呢？接下來中華養生網就來為你介紹
運動
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 