伴隨春天的到來，一方面人體各組織器官功能開始日趨活躍，增加瞭對營養物質的攝取，另一方面不時襲擾的春寒又會加速體內蛋白質的分解，導致抵抗力下降，甚至引發春病
人體受到冷空氣的刺激，胃部就會發生痙攣性收縮，減弱脾胃的功能，一旦食用一些不宜消化的食物，勢必會增加脾胃的消化壓力。下面給大傢介紹幾款養胃的湯
養胃
進入春季，很多人都有上火、肝火旺種種毛病，這和日常的飲食習慣是分不開的。專傢建議，春季應多吃些清淡口味的食物，喝養生粥就是個不錯的選擇，既容易消化，又有殺菌防病的功效。那麼，春季養生喝什麼粥。
養生粥春季喝粥
春暖花開，風和日麗，到處都洋溢著春天的氣息!踏青、賞花，讓人沉醉其中!但是呢，此時也是皮膚病的高發期!不是過敏，就是長痘痘;不是粗糙就是被曬黑瞭!尤其是濕疹最容易在春天發生，不管大人，還是嬰幼兒，那可是深受其害。今天小編就來與你聊聊，春季如何預防濕疹
濕疹
喝粥是我國的傳統養生方法之一。現在正值春分，是養生同時也是養胃的好時候。但切記適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝粥。下面就給大傢介紹幾種養生粥
養生養胃
春天的尾巴，天氣越來越暖和瞭，姑娘們穿的也越來越少瞭，但是這個時候悲催的事情就要發生瞭，那就是一身的肥肉再也遮擋不住瞭。想要享瘦美好夏天嗎？減肥達人為你支招最快的變瘦秘籍，一起來瞧一瞧
減肥
大傢都知道春季多風幹燥，人們容易上火，而且春季人體內熱較旺，如不註意飲食清淡和規律生活，極易“引火上身”。比如說嘴唇幹裂，那應該怎麼預防
嘴唇
一年之計在於春，春天可以說是一年中非常重要的季節，對於養生也是如此。春季養生，切忌五個不宜
養生
春天的氣息一天比一天來的濃烈，所以春季養生的各種行動也被我們排上瞭日程表，變成瞭每日的需要。春季養生的第一要務當然是“吃”啦。下面就為大傢講解春季到底是應該多吃甜，還是多吃酸
大傢都知道懷孕期間的女性在飲食上有很多需要禁忌的，因為一不小心吃錯東西，可能就會傷害到腹中的寶寶。那麼孕婦懷孕期間忌吃什麼呢？下面一起來瞭解一下。
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