人們常說三夏大忙季節，即指忙於夏收、夏種和春播作物的夏管。故而，芒種也稱為忙著種，是農民朋友的播種、下地最為繁忙的時機。
養生芒種節氣調理養生芒種節氣從四方面調理養生
夏季吹空天真是莫大的享受，別人在街道上飽受三四十度高溫的摧殘，你卻能悠閑地坐在辦公室裡吹著二十度的空調，優越感油然而生。但是，空調吹吹，毛病也可能就這麼吹來瞭。很
鼻炎
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築
養胃
夏日養生牢記十個字 ●著名養生專傢、中國中醫科學院教授楊力 天氣悶熱、陽光暴曬、心煩氣躁、汗流浹背、沒有食欲最近這些日子，這些不舒服的感覺是不是越來越嚴重，讓你覺得
健康度夏夏季養生十字箴言要牢記夏季養生養生
天氣在不經意間就熱瞭起來，而我們的身體往往還沒有適應這突如其來的季節轉變，於是脾胃就開始經常性的出現問題瞭：胃脹、胃痛、腹痛、腹瀉面對脾胃的這些不適，幾個穴位來幫你調理。接下來我們一起來瞭解一下。
夏季脾胃養生穴位來調理夏季脾胃養生脾胃養生
立夏以後，天氣轉熱，傳統中醫認為，暑易傷氣，暑易入心。在整個夏季的養生中要註重對心臟的特別養護。
養心睡覺養心睡覺養心俯臥姿勢要不得
夏天由於氣溫高、濕度大，給體育健身增加瞭困難，因此，如何健身，是一個不太好解決的難題。究竟有那些運動適合於夏季養生呢？
五大有益身心健康的夏季養生夏季養生養生
冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應當有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量。以下七類人群則要特別註意，最好別吃或少吃冷飲。
冷飲冷飲消暑損陽氣冷飲消暑損陽氣6類人群不宜多
到瞭夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口幹。其實這是因為夏季炎熱的天氣，讓身體失水，造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水。
夏季高溫炎熱養生補水是首選夏季養生養生
面對驕陽似火的暑天，在高溫季節運動或勞動後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，用熱來除熱才是比較好的養生方法。
夏天汗蒸散熱絕妙養生方汗蒸養生
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