立夏一到，炎炎的夏日就隆重登場瞭。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲在此提示，暑、濕、汽為夏天的主令，且常夾有火熱之氣，因此，公眾夏日養生要註意遵循四個原
養生夏日養生夏日養生四原則
夏天天氣炎熱，人容易出汗，出汗多瞭，自然增加心臟的工作量，因此，夏季養心是養生第一要務。
降暑夏日降暑夏日降暑心臟別著
今年5月6日，為立夏節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過後，全國各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經超過攝氏30度瞭。在這逐漸炎熱起來的立夏季節，我們應如何做好立夏養生呢？
養生立夏養生立夏養生全攻略
夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此，醫學專傢建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以
養生夏季養生方法夏季養生方法要謹慎
作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外註意做好各臟器的調養，為盛夏後身心漸入佳境奠定堅實基礎。
養心神立夏養心神立夏養心神宜靜不宜怒
酷夏，氣溫與濕度相對較高，老年人心血管系統疾病容易高發。這時候我們建議，老年人應自己隨時摸摸脈搏，觀察脈搏跳動是否正常，尤其在感到頭暈、乏力、胸悶、心悸等身體不適
心臟病
夏天來瞭，很多愛美女性開始穿著緊身的連褲襪。但是，緊身褲襪在帶來美麗的同時，可能對健康造成危害。 皮膚比較幹的女性選擇緊 身褲襪時需要註意，大多數連褲襪都是化纖質地
藿香正氣水是傢庭常備的中成藥，具有祛暑解表、化濕和中、扶正祛邪的功效，適用於惡寒發熱、頭身困重、胸悶腹滿、惡心嘔吐、泄瀉等癥，臨床應用很廣。但藿香正氣水是一種酊劑
中暑
夏季雖然炎熱，但是也別忘瞭養生，那麼，女性夏季養生應該註意什麼瞭？接下來為大傢介紹。
壞習慣
夏天到瞭，氣溫很快就上升到31度瞭，公眾場合、辦公場所都已開啟空調，其實這開空調並非人人痛快，身體吃不消的經常被吹得這疼那疼，吹得感冒的大有人在。中醫醫康復專傢說，
感冒
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