有病治病，無病強身”，這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨著氣功的廣泛傳播，數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。究竟練氣功有何好處呢？練氣功具體有以下五大好處
氣功
八段錦是由八節動作組成的一種健身運動方法，有疏通經絡氣血、調整臟腑功能的作用。那我們在平時學習時該怎樣正確掌握動作要領呢？接下來中華養生網來為您介紹
保健養生氣功
氣功主要來源於道傢，道傢提倡氣功養生，氣功養生的功能多多，既可以強身健體，又可以排毒美容，接下來中華養生網就來為您具體的介紹什麼是氣功美容法
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。具體的解釋，接下來中華養生網為你介紹
美容
練氣功不僅是調養身心，養生的一種運動方式，更是讓人保持以後總青春活力，積極向上的運動方式，很多常年聯系氣功的人都在外貌上的表現即是容光煥發，發不白，眼不花，耳不聾，牙不松。下面中華養生網就來告訴你氣功的三種養生方法
腰椎間盤突出癥，是由於椎間盤的退變、損傷和纖維破裂，使髓核組織從破裂的纖維環處向後外側或正後方突出，壓迫脊神經部或馬尾神經，產生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經痛。那麼有什麼辦法可以治療呢？接下來為您推薦氣功療法
練習氣功有很多好處，但是練習氣功也有很多需要註意的地方，練氣功之前、練氣功的時候、練氣功之後，都有各種需要註意的地方。今天中華養生網就給大傢介紹一下練習氣功需要註意什麼
氣功註意事項
肺結核是一種慢性消耗性傳染病。雖然現在已不乏特效的抗癆藥物，但藥物治療周期長、易復發，副作用與耐藥性仍然難以避免。肺結核患者通過氣功配合藥物治療，可改善肺組織的通氣功能，修復病肺組織，增強機體抵抗能力。那麼肺結核患者應該怎麼練習氣功？下面簡單為你說一說
肺結核
何謂氣功美容？就是說通過內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調心、息、身的有機結合，達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。下面就來看看氣功是如何美容養顏的
在日常生活當中，女性應該註意自己的身體調理方法，平時大傢需要關註自身的變化，要全面進行調節身體，而且要註意科學進行飲食，那麼氣功有美容的功效嗎？接下來為您分享
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