中國人熱情好客，所以招待客人時常常說“趁熱吃”，但是這種飲食方式對身體健康有沒有危害呢？吃太過熱的食物會傷到我們的腸胃，所以，不宜吃過熱的東西。“趁熱吃”有哪些危害？下面跟小編一起來看看吧。
危害
酸奶是日常生活中常見的好東西，但是好東西也分時間段，如果你攝入的時間不對，可是會很傷胃的哦，一般來說我們建議飯後兩小時喝一些酸奶，能夠起到養胃的功效，晚上喝酸奶可以促進鈣吸收。
酸奶
我們都知道情緒對於健康有影響，而其中生氣對人的健康影響最大。在生活中難免會遇到不開心的事，可是生氣隻能傷害自己的身體。因此，我們要學會保持好心情。那麼，生氣對身體會帶來哪些危害呢？如何保持好心情呢？下面一起來看看吧。
生氣危害
水果對於很多人來說，是一種非常受大眾歡迎的一種食物。因為它的口感不僅非常的美味，而且對於很多人來說吃它還可以給身體補充大量的營養元素。當水果出現有味道時就不能吃瞭，水果出現哪些味道就不能吃瞭？下面一起來看看吧。
中毒
冬季也是肺炎、哮喘病、肺氣腫等肺部疾病高發的季節。在生活中我們還要遠離致癌食品，中醫認為，肺部是“嬌臟”，特別容易受到寒氣的侵襲。那麼，我們平時應該如何做才能養肺潤肺，遠離肺癌呢?下面跟小編一起來看看吧。
肺癌
女性冬季食療補血註意什麼？我們知道女性氣血足才能身體健康，如果女性的氣血不足還能可能會引發一些疾病，但是女性在冬季補氣血的過程中還是有許多要註意的地方，下面為大傢介紹冬季女性食療補血的4種禁忌，供大傢瞭解。
補血
不論是做什麼手術，在術後都應該忌口，尤其是發物，而術後應該多吃促進傷口愈合的食物，如富含蛋白質、植物纖維等的食物。術後不能吃的食物有哪些?各種手術術後不能吃的食物有哪些？術後能吃的食物有哪些？以下介紹術後的飲食宜忌。
生活百科
肉類是生活中常見的一種補充能量的食物，吃肉是很多人最喜歡的飲食方式，但是，生活中一些不合理、不科學的吃肉方式，對於健康是非常有害的，讓你少活10年也是很有可能的。如何合理的飲食？下面就說說在生活中讓你少活十年的肉類食物有哪些。
飲食
上班族整天忙忙碌碌，但是卻忽視瞭自身的健康，導致上班族患病的幾率增加。上班族有時忙到連吃飯的時間都沒有，很多人都得瞭胃病等職業病。很多上班族都有致命的飲食習慣，不信你看！下面跟小編一起來看看吧。
飲食習慣
雞蛋的營養價值大傢都是瞭解的，及其的營養非常豐富。但你們所不瞭解的是，吃雞蛋不在於吃多，而在於吃對，如果吃錯雞蛋，後果將會很嚴重。雞蛋的正確吃法是什麼？想知道紅糖雞蛋以及豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?那就一起來看看吧。
雞蛋
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 