前段時間，微博上流行這樣的一張關於排便姿勢圖片，許多人都被畫面和旁邊的註釋給吸引瞭，在感嘆這個冷笑話寒冷的程度時我們不難發現，其實它傳遞的信息是錯誤的，圖中的四種排便習慣
疾病預防
想要保持充滿活力的好狀態，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多小細節，尤其到瞭年末，各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在，有幾個“錯誤”更讓你覺得疲憊不堪，要記好瞭噢。
常識疲憊不堪
核心提示：現在，隨著網絡的發達，“宅男宅女”的群體越發壯大。他們整天蹲在傢裡上網、看電視、打電動，足不出戶。但是最近醫生表示，這樣的生活狀態其實是一種亞健康。 一名女生大
許多人都喜歡喝易拉罐飲料，在喝這些易拉罐飲料之前，你是否有清洗易拉罐的習慣？如果不洗的話，附著在易拉罐上的細菌就會影響我們的健康。 易拉罐直接對嘴喝不衛生建議：
疾病預防原因
夏季白晝時間較長，許多人也養成午後小憩的習慣。專傢提醒，如何正確午睡是有講究的，不良的午睡習慣或許會導致消化不良、頸椎病等病癥。 夏季，很多人中午吃完飯後都會出
午休
核心提示：肩周炎的前身是肩部肌肉損傷。患者大多是因為年輕時打球用力過猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕，血管受疤痕壓迫，到瞭一定年齡，特別是50歲左右，隨著內分泌和激素變化，血管
肩周炎
任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1.起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人
危害
核心提示：隨著工作的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。 風險1：中
疾病
生活中有很多不良的生活習慣，這些生活習慣說不定會在你不經意間減少你的壽命。 忌醒後起身小便 早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿瞭尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，
習慣
你是運動型人還是久坐型人？這個問題聽起來很簡單，但答案卻不如你想象中那麼顯而易見。比如，你工作很忙，一周伏案工作60個小時，但你仍擠出時間每周進行5次45分鐘的鍛煉。
鍛煉
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