中醫上講溫則通，通則不痛，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在4045攝氏度中的熱水中浸泡，擰幹後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處
小竅門
據山東省消協最近的一次調查表明，目前市場上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協工作人員在最近對多傢餐飲店暗訪中發現，一些牙簽的外包裝上雖然標註“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣，
牙齒
洗澡的前戲動作，都隻能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹凈瞭沒? 全身： 洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃
美容
生活節奏的加快，工作壓力的增加，扮演角色的多重化以及獨特的生理特點，讓很多女性加入瞭失眠的行列。 “比起男性，女性更容易睡不好覺。”國際睡眠組織發佈的一項調查表明，30—60歲
睡眠
日常生活中，不少患心臟病的老年人對自身早期出現的病癥缺乏認識，而一些年輕人對胸悶、心慌等癥狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍一忍就過去瞭。殊不知，正是這些想法延誤瞭最
疾病預防
超市裡的商品琳瑯滿目，就連被子也越來越五花八門，四孔被、七孔被、九孔被讓人無從選擇，那就不妨聽聽中國傢紡協會相關專傢的意見吧。 這種被子是化纖產品，它的原理是在一根化學纖
有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除瞭保持科學的生活規律外，還應該註意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失
上火
目前對於慢性乙肝治療的發展很快，取得瞭不少進步，雖然尚無徹底根治乙肝的“特效藥”，但隻要處理得當，認真選用藥物，大多數患者可以獲得臨床進步或病情緩解和穩定，改善生活質量
乙肝
日常生活中，有很多我們用剩的日用品其實都有用處，下面，小編為你介紹10生活用品，去除污漬好周到！
養生保健
女主婦職責是什麼？傢人的健康你做主，你準備好瞭嗎?平凡中的傢務，卻預示著全傢人的健康生活。從這一刻起，把隱藏在傢中的健康隱患統統揪出來，還傢人一身健康。 不能用洗衣粉洗內衣
常識
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