由於生活方式不健康，不少人的胃部都處於亞健康狀態，偶爾就會爆發讓人痛得要死要活。特別是在上班時間，突然胃痛又不能請假怎麼破？下面中華養生網就給大傢介紹幾個方法，可以快速緩解胃痛
胃痛
孕期良好的睡眠對胎兒發育和孕婦健康非常有益。可是不少孕婦在懷孕期間由於惡心、孕期焦慮、腹部太大等原因而難以入睡，那麼怎樣才能在孕期睡個好覺呢？孕期建立一套良好的睡眠習慣是很有必要的，下面中華養生網就來介紹幫助準媽媽睡個好覺的十個個好習慣，孕媽一定要知道
孕婦
進入老年後，他們的生理功能、消化功能、感覺器官和血管彈性等都進入下降階段，特別容易引發各種疾病。所以，老年人的飲食不僅要有節制，有些飲食還應當有所禁忌才行。老年人日常飲食的註意事項有什麼？下面是中華養生網的介紹，希望可以幫到廣大老年朋友
飲食
牙齒保健是慢功、細活，其日常護理非常重要。所以，牙齒醫療專傢提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護理的知識和技巧，隻有持之以恒地愛牙、護牙，才能長期“享用”它們。那麼中年人牙齒如何保健呢？中華養生網介紹5個要點，你可要註意瞭
牙齒
如果你有口臭，周圍的朋友都不願意與你多說話。那有口臭該怎麼辦呢？下面中華養生網分享中醫去口臭的8個秘方，希望對你有幫助
口臭
哮喘，民間又稱吼病、氣喘病等，是一種氣道慢性變態反應性炎癥。這個病的特點是呈發作性、‘時隱時現’，有時發作能自行緩解，有時隻能通過藥物治療才能好轉。一般來說，輕度的哮喘發作不會危及生命，但如果沒有及時得到正確的治療或者是嚴重的發作時，就有生命危險。那麼哮喘治療不及時，對身體有哪些危害呢？看看中華養生網的介紹
哮喘
咖啡是很多白領一族的首選飲料，主要是因為咖啡具有提神醒腦的功效。但是你知道嗎？長期喝咖啡，其實是對身體不好的。那長期喝咖啡會給身體帶來哪些危害呢？中華養生網總結瞭三大危害，你一定要知道
咖啡
背部的酸痛主要是由於缺乏肌肉力量，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。因為人體背部的伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，一般大多數時間在被動拉長中，起著維持人體運動平衡和協調的作用。背部酸痛應該怎麼緩解呢？下面中華養生網介紹幾個小妙招，幫你緩解背部酸痛問題
背部酸痛
俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳” ，泡腳是一個很好的飲養生方法，冬季泡腳可以促進血液循環，緩解身心的疲勞，同時還可以安神助眠，需要提醒大傢的是，泡腳也是有很多的講究的，如果方法錯誤，反而會影響到身體的健康，大傢在泡腳的時候要留個心眼兒瞭。下面是中華養生網介紹的四種泡腳方法，希望對你有幫助
足浴養生
因為高強度的工作，導致我們經常不能按時下班，長時間熬夜，這樣眼袋很容易出現，那麼有沒有好辦法可以有效的去除眼袋呢？中華養生網為您推薦按摩去眼袋的方法，讓你輕松消除眼袋
眼袋按摩
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