肝臟是人體的重要器官，它的狀況關乎人體的健康循環，我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本，肝藏血，所謂女人養顏重在補血養肝，就是女人的氣色由肝主導。因此，女人
養肝
剛剛立秋，氣溫還沒降下去，濕度倒是大大降下去瞭，很多人都感覺上火瞭。於是，喝涼茶、吃“苦”菜、綠豆湯當水喝……各種去火招數都用上瞭。可有人發現這“火”還是沒下去，有的甚至
涼茶
利尿，就是利用某種手段而影響腎生成排尿的過程，使尿液增多，身體多餘的水分通過尿液排出體外。多是由於腎臟和膀胱疾病引起排尿困難，導致身體出現浮腫的狀態。那麼，利尿的食物有哪些呢？一起來看看吧！
利尿利尿的食物利尿的食物有哪些
夏天炎熱高溫，雨水多的時候，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適;尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病癥的人，會更加感覺不舒服!那麼，這個時候就一定要
高溫天氣喝什麼湯
玫瑰花茶是花茶中很常見的一種，是女性比較喜歡的一種花茶，味道很是清香，對女性的身體也有一定的好處。那麼玫瑰花茶的功效與作用有哪些呢？下面就為大傢講解。
玫瑰花功效與作用玫瑰花茶的有哪些功效與作用
小米粥能緩解壓力?壓力，是我們每個人在生活中都有的一種體驗，不管是生活上的壓力還是工作上的壓力。如果想要做成自己的事，就必須承受壓力的考驗。但是，在長時間的高壓下，難免會
小米粥
現在的社會壓力過大，女人們對於自身的要求也很高，因此對於變年輕、抗衰老這樣的話題才是最感興趣的。今天介紹的這7款養顏美容粥，輪番吃一年，補氣、補血、美白、淡斑，連護膚品都
美容粥
中醫認為，燥是秋季的主要特點，所以有“秋燥，其氣清肅，其性幹燥。”這導致人體容易因幹燥而上火，比如說皮膚幹燥，口幹、鼻幹，甚至咽喉腫痛，便秘等等。要減輕或防治秋燥，不但要多喝水，淡
煲湯；秋冬
一說起嶺南地區芳名遠播的水果，很多人腦海中瞬間就會想到那紅彤彤的荔枝，畢竟日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。但一說起嶺南地區有特色的草藥估計很多人就會懵懵懂懂瞭，可能會不
煲湯
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式，最好的進補方式莫過於喝粥瞭。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥，今天為大傢推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血
養生粥
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