蒲公英味甘苦、性寒，有消腫散結、清熱解毒、利濕退黃之功效，用蒲公英泡水喝的時候可以適當的加入其它的食材，可以使蒲公英泡水喝的功效發揮最大。那麼蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢？一起來瞭解一下吧。
蒲公英泡水喝最好
生活中，很多人吃雞蛋隻吃蛋黃，還有些傢長認為蛋黃營養，所以給孩子吃雞蛋時隻給他們吃蛋黃，可這是錯誤的，因為適量吃蛋黃，對人是很好的，但吃多瞭反而有害。那麼蛋黃吃多瞭有什麼壞處呢？接下來一起來看看吧。
蛋黃吃多瞭壞處功效
蘇打水成弱酸堿性的，然而蘇打水分人工制作和天然的，天然的蘇打水含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。下面我們就來瞭解一下喝蘇打水有什麼好處和壞處。
蘇打水好處壞處
毛豆又稱為黃豆，是一種一年生草本植物，有著悠久的種植歷史。既富含豐富的蛋白質，又有著非常多的微量元素，適合補充人體內所需的多種營養。那麼毛豆的營養價值及功效有哪些呢？接下來我們一起來看一下吧。
毛豆營養價值功效
女人需要滋陰，男人需要補腎。滋陰對於女性來說意義重大。當然瞭生活中最好的一種滋陰的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物瞭。那麼哪些食物滋陰效果最好呢？接下來就為大傢介紹。
食物滋陰最好
女性來月經的時候，身體抵抗力較差，而且容易出現一些輕重程度不一的不適癥狀，那麼為瞭避免經期出現不適情況，或是緩解不適癥狀，女性就要註意好合理飲食，這樣才能防止經期飲食不當而出現一些健康問題，那麼來月經吃什麼對身體好呢？接下來一起來看看吧。
來月經吃什麼對身體好
提到補腎壯陽，人們經常會想到一些藥物，有時也會想到一些肉類食材和海鮮，其實除瞭這些食材以外，生活中有些水果也具有一定的壯陽作用，下面就為大傢介紹4大壯陽水果。
壯陽水果吃什麼
黑米有“黑珍珠”“長壽米”和“貢米”等美稱，從古至今就是一種營養和藥用價值很高的養生米類。黑米富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和礦物質，還含有葉綠素和花青素等特殊物質，有非常好的養生保健功效。下面我們就來詳細瞭解一下黑米的營養價值及功效。
黑米營養價值功效
在茶飲品當中，牛蒡茶是一種營養非常豐富的飲品，因此受到瞭許多消費者的歡迎，除此之外它還有廣泛的功效和作用，除瞭廣泛的功效和作用，又有什麼禁忌呢？今天我們就來瞭解一下。
牛蒡茶功效禁忌
糖蒜是新鮮大蒜的醃制品，是人們在收集新鮮大蒜以後洗凈用清水浸泡，然後加入白糖，清水和白醋等調味料一起醃制成的美味食材，那麼糖蒜的功效作用和禁忌是怎樣的呢？一起來看看吧。
糖蒜功效禁忌
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 