夏天，是眾多水果上市的季節。市場上可以看到滿目琳瑯的、五顏六色的水果，但其中四種水果，好吃又可以補脾腎。今天我們就來看看夏天吃四種水果補脾胃。
夏天吃四種水果補脾胃夏天補脾胃的水果補脾胃
薑湯就是把生薑切片或者切絲以後加清水煮成的湯，這種薑湯不但可以喝，還能用來外敷衍或者泡腳，其實保健功效與藥用價值都特別高。下面我們就來瞭解薑湯的作用。
薑湯的作用薑湯的養生保健功效薑湯
紅蘿卜是一種對人很有好處的蔬菜，它有益肝明目、降糖降脂、健脾除疳、增強免疫力等功能。那麼孩子吃紅蘿卜有什麼好處呢？一起來瞭解一下吧。
孩子吃紅蘿卜有什麼好處孩子吃紅蘿卜的註意事項孩子吃紅蘿卜
土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱、今天我們就為大傢具體介紹一下土豆的營養價值。
土豆的營養價值土豆的功效與作用土豆
不少女性朋友都對自己的身材不滿意，認為胸部不夠豐滿，所以豐胸也是一個長期受到關註的話題。我們知道通過食療的方法也是可以達到豐胸的效果的，今天我們就來聊聊吃什麼可以豐胸。
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在很多女性知道瞭膠原蛋白的重要性，於是想要維持肌膚美麗和年輕的女性會通過補充膠原蛋白來給肌膚補充營養。最好的方法就是通過食補。那麼吃什麼補充膠原蛋白呢？一起來瞭解一下吧。
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人們在吃萵筍時，常常忽略瞭萵筍葉的存在，其實萵筍葉內含有的營養價值比萵筍根莖部分的還要豐富，特別是維生素的含量比莖還要高。那麼萵筍葉子能吃嗎？下面就為大傢介紹。
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獼猴桃是一種很常見的非常受大傢喜愛的水果，不僅有十分奇特有趣的名字，嫩綠可愛的外表，還有很高的營養價值。那麼獼猴桃的功能和作用有哪些大傢知道嗎？一起來看看吧。
獼猴桃的功能和作用獼猴桃的營養價值獼猴桃
鋅是人體增強免疫力、預防疾病必需的微量元素。由於它不易被人體儲存，所以每天必須補充。每天攝入含鋅量高的食物即可補鋅。那麼吃什麼補鋅呢？下面就為大傢介紹。
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懷孕前三個月屬於孕早期，是胎兒神經系統發育的關鍵時期，這期間需要大量的營養來保證胎兒的快速發育，那麼懷孕前三個月吃什麼好呢？一起來瞭解一下吧。
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