又到瞭一年草莓成熟的季節，小編的朋友圈也有人開始曬摘草莓的照片，看著一顆顆紅艷艷的果子簡直是胃口大開，那麼草莓的養生功效大傢又知道多少呢？常吃草莓還能起到防癌的功效，除瞭防癌還有哪些好處？一起來看看吧
抗癌防癌
菠菜是一種很常見的蔬菜，營養價值極高，而且吃法也有很多。不過，對於菠菜的吃法，有很多都是錯誤的，如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能和什麼一起吃？下面我們就一起來看看菠菜不能和什麼一起吃。
不能一起吃
胡蘿卜每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿卜素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲癥和呼吸道疾病，常吃胡蘿卜還能抗癌。那麼，胡蘿卜怎麼吃最營養？下面跟小編一起來看看吧。
怎麼吃
感冒時常常有發燒、咳嗽或流鼻涕等癥狀，讓人非常難受。很多人認為這是不適合吃水果，其實不然，此時吃一些水果可以有效減輕感冒癥狀。那麼，感冒吃什麼水果好呢？下面小編告訴你吃這9種水果助感冒痊愈。
感冒這些水果可以緩解感冒感冒吃什麼比較好
蔬菜作為日常的必需食物，不僅可以補充人體所需，另外還有一定的藥用價值，以下幾種蔬菜就具有治病的功效。
治病
蔬菜是可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。有些蔬菜還有治病的功效，你知道嗎？下面讓小編為大傢介紹介紹。
土豆是我們常見的一種蔬菜，適宜在北方種植。土豆的營養價值及其豐富，也有很多功效作用，比如抗疾病、美容養顏等等。通常我們吃土豆的時候都會去皮，其實土豆皮也是可以吃的，其營養豐富。如何存放土豆？下面一起來看看吧
營養價值
前段時間小編看到很多毒豆芽的新聞，嚇得小心臟撲騰撲騰的，可是這麼美味營養的食材要是從此就不吃瞭也是難做到，為瞭健康，我們可以動手自己生綠豆芽！快來跟著小編介紹的方法燥起來
綠豆芽
越來越多的人們開始尋找一種綠色健康的食物來改變自己原來不夠科學的飲食習慣，吃慣瞭大魚大肉的我們現在又開始追求綠色健康的飲食習慣，今天小編就給大傢推薦土豆，不僅營養豐富，還有多種美味吃法，一起來看看吧
生活當中的“累”，是“心”對生活壓力的主觀感知。累，主要的還是心累。 有很多時候，我們迫不得已的心理來面對生活和工作的挑戰，也有很多時候，工作和生活的壓力並沒有那麼沉重，但“心”卻誇張和放大瞭這種壓力，“心”累就是必然的瞭。
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