很多老人傢都說坐月子時不能吃水果，因為水果屬於“生冷食物”，吃瞭會使產婦受涼，落下月子病。其實，水果也分寒涼溫熱四性，適當吃溫熱性的水果對產後恢復很有好處。那麼月子期間可以吃什麼水果呢？接下來就為大傢介紹。
月子期間坐月子水果
沙棘外表為嫩黃色是一種美味的漿果，是藥食兩用的植物果實。也是生活中很多女性的最愛，它是植物沙棘的果實，多在每年秋天時節成熟，成熟以後滋味酸甜誘人，肉質細嫩特別好吃。那麼沙棘的功效與作用禁忌有哪些？一起來看看吧。
沙棘的功效與作用禁忌吃沙棘的好處及註意事項沙棘
兒菜是一種營養價值極高的綠色蔬菜，它的學名叫抱子芥，是芥菜的一個獨特品種。那麼兒菜的功效與作用及禁忌有哪些呢？接下來就為大傢介紹。
兒菜的功效與作用及禁忌食用兒菜的好處與註意事項兒菜
在幹燥的季節，很多人一不小心就容易上火，咽喉腫痛，牙齦發炎隨之而來，給生活造成瞭極大的困擾。那麼在生活中上火瞭吃什麼去火呢？下面就為大傢推薦去火的食物和水果。
去火的食物和水果吃什麼食物和水果去火去火
維生素c是人體不可缺少的元素，身體缺少維生素c可能會誘發一些疾病出現，所以平時的時候多吃維生素c，有助於身體健康，那麼維生素c的蔬菜水果有哪些呢？接下來一起來瞭解一下吧。
維生素c的蔬菜水果有哪些富含維生素c的蔬菜和水果蔬菜水果
柚子是我國一種非常受人歡迎的水果，尤其是到瞭冬季的時候，這個時候為柚子的旺季，也是市場需求最大的時候。柚子的味道非常鮮甜，有著非常高的營養價值。那麼柚子的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來就為大傢介紹。
柚子的功效與作用禁忌吃柚子的好處與註意事項柚子
現在我們平時吃得都是比較豐盛油膩的，所以很多人都有血脂高的困擾。血脂高還容易引發其他的並發癥，所以大傢一定要引起重視。生活中一些食物和水果具有很好的輔助降血脂的功效，下面我們就來看看降血脂的蔬菜和水果有哪些。
降血脂的蔬菜和水果有哪些吃什麼蔬菜和水果降血脂降血脂
芥菜是一種常見的綠色菜品，也是人們餐桌上的常客，它是一年生草本植物，嫩葉和嫩莖可以食用，根莖也可以食用，它口感獨特，營養豐富，而且還有多種不同的保健功效，那麼芥菜的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來就為大傢介紹。
芥菜的功效與作用禁忌吃芥菜的好處與註意事項芥菜
晚上是減肥的最佳時間，在此期間，人體消耗瞭一天的能量，如果減肥的朋友們能把握住這段時間，減肥效果就能翻倍，而晚上吃水果是一種非常有效的減肥方法，那麼晚上吃什麼水果減肥效果最好呢？接下來就為大傢介紹。
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感冒是生活中的常見病，感冒時常常會伴有鼻塞、頭痛等癥狀，而且在感冒期間，患者容易飲食不佳。這時，就可以發揮到水果的功效瞭。那麼吃什麼水果治感冒最快呢？一起來瞭解一下吧。
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