促進生長、補益身體、營養豐富。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白
豆腐
原料：油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。 原 料： 油 豆腐 、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小 油菜 等。 制法： 蝦仁剁碎，與雞茸一起調配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中
原料：凈魚肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。 原料： 凈魚肉100克， 西紅柿 20克，精鹽2克，雞湯200毫升。 制法： 將凈魚肉煮熟後切成碎末;西紅柿用開水燙後剝去皮，切成碎
西紅柿
喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。 喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道 蛋花 豆腐 羹 。 蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 蛋花豆腐羹 制法
排骨湯是一種很好的補鈣的一道菜，大傢可以學一下下面的做法。 排骨 補鈣湯 是一種很好的補鈣的一道菜，大傢可以學一下下面的做法。 簡介: 適合1歲以上的寶寶食用 材料: 番茄1個，
補鈣
痛經是女性經期最痛苦又最常見的癥狀。在經期吃什麼對緩解痛經癥狀有幫助呢？以下為大傢介紹幾款能緩解痛經癥狀的湯飲
痛經
腎健康是每個男性都想要的，因為男人都在乎自己行不行，在房事生活中永遠都希望自己是一個強者。如果出現陽氣不足腎氣不足時，很多朋友可能不願意去醫院診治，如果情況不嚴重，可以嘗試食用中醫藥膳來治療。那麼補腎吃什麼好呢?下面介紹6款補腎壯陽藥粥，大傢可以試試看
養生粥
多吃五谷雜糧對身體好。現在生活條件好瞭，科技也發達瞭，你可以準備個帶預約的電飯煲，晚上預約上第二天的粥，建議用開水或涼白開，因為涼水裡含氯，對人體不好。下面就給大傢介紹下幾款對人體有益的雜糧
五谷雜糧
感冒發燒的高峰期來瞭，不知道又有多少人會中招？特別是本身抵抗力就不強的童鞋，感冒瞭就不得瞭！中華養生網推薦幾道簡單粥，沒感冒的吃瞭強身健體，感冒的一吃就好
感冒
女人應該保護好自己，下面為姑娘們介紹幾種滋陰補腎粥。希望大傢都有一個好身體
補腎
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 