紅棗、桂圓都有補氣養血的功效，杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰功效，用這幾種做食材做一碗紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水，這碗湯最適合女性來喝。 紅棗、桂圓都有補
枸杞
此湯適用於虛勞瘦弱，常嘔吐，下痢，疳(消化不良)，心煩不得眠者。虛勞瘦弱，心煩失眠，嘔吐疳積。 夏季很多人都免不瞭會拉肚子，弄的自己很虛弱，下面小編給大傢推薦一款，夏
花旗參燉水鴨有很好的滋陰補虛功效，如果您有以下所述癥狀的話就試試這款湯吧! 花旗參燉水鴨 有很好的滋陰補虛功效，如果您有以下所述癥狀的話就試試這款湯吧! 用料： 花旗參5克
鴨
冬蟲草燉水鴨是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品，做法也不難，喜歡喝湯的朋友絕對不能錯過呦! 冬蟲草燉水鴨 是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品，做法也不難，喜歡喝湯的朋友絕
南北杏川貝燉鷓鴣，聽名字是不是覺得很神秘呢?其實它是一款有很好清肺去燥功效的養生湯，趕快來學習一下做法吧! 南北杏川貝燉鷓鴣 ，聽名字是不是覺得很神秘呢?其實它是一款有很
養生湯
花旗參螺頭湯，這是一款原產廣東的靚湯，有著很好的滋陰補虛功效。不用多說，還是隨小編來學學做法吧! 花旗參螺頭湯 ，這是一款原產廣東的靚湯，有著很好的滋陰補虛功效。不用
柱侯乳鴿煲，是有著很好滋陰補虛作用的營養菜譜，名字聽起來很炫，做起來有一點點麻煩，但是保健功效也是一級棒的! 柱侯乳鴿煲 ，是有著很好滋陰補虛作用的營養菜譜，名字聽起
滋陰
牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它是很好的美容養顏的湯品哦! 牛奶 窩蛋蓮子湯 ，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它
美容養顏
秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦一款四白露： 秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧
白露
荔枝馬蹄糖水，名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖水哦!加瞭馬蹄的糖水非常清甜好喝，也非常漂亮! 荔枝馬蹄糖水 ，名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖
清火
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