豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和 身體發育。 材料: 豬肝， 洋蔥 做法: 1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至
洋蔥
特色與功效養肝明目、健胃益脾。適於食欲不振、體倦乏力、消化不良、食積脹滿、肝虛目暗。草菇富含抗癌物質草菇多糖、維生素C和異種蛋白。草菇浸出液可抑制癌細胞的生長。 原料
胡蘿卜
補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。 原料： 豬肝、 菠菜 各100克，香油
能補肝、養血、明目，適用於要養肝明目的美眉。 用料： 豬肝100克， 枸杞 子50克。 制法： 豬肝與 枸杞子 共煮熟，調味即可。 功用： 能補肝、養血、明目，適用於要養肝明目的美眉
枸杞
補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者已經以及慢性肝炎、肝硬化患者。 用料： 枸杞 子30克，紅棗10枚，雞蛋2隻。 制法： 枸杞子 洗凈瀝幹，紅棗洗凈去
雞蛋
補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎、肝脾腫大者調補。 用料： 丹參10克， 黃豆 50克，蜂蜜適量。 制法： 丹參洗凈放砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯
本藥膳方中，山楂消食、行氣、散瘀，雞血藤行血活血，丹參活血化瘀，破積除瘕，諸藥配伍，相須為用，共奏活血化瘀之功，配上豬大排，味道、藥性俱佳，且祛瘀不易傷正 材料: 大
山楂
牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。今天小編給大傢介紹一道牛奶黑米粥，它有助女性養生 牛
牛奶
小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱;紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖小米大棗粥是女人 小米
棗
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