脾腎虛、正氣不足是機體功能失調、產生疾病的根本原因。因此，我們日常生活中應註意溫脾補腎扶正氣。如何溫脾補腎扶正氣呢?中醫認為，身體有四大穴位可謂溫脾補腎的靈丹妙藥，下面就
胃炎慢性胃炎
經絡按摩技巧有哪些?經絡按摩是比較常見的物理治療豐富，不但不用服藥無毒無副作用，而且作用范圍廣不受限制。但經絡按摩是有學問的，下面是關於經絡按摩的技巧與時間選擇，說明瞭經
經絡養生
全息經絡刮痧法是中醫常用的刮痧排毒養顏方法，什麼叫全息經絡刮痧呢？下面是全息經絡刮痧法詳解，大傢看完後就知道瞭全息經絡刮痧法的優缺點以及臨床上的應用瞭。
排毒養顏刮痧經絡
夏季心火偏旺，人容易出現煩躁不安，心情激動，睡眠不好，甚至長時間失眠等，選用能夠鎮靜安神的穴位進行針灸或按摩，可起到安定神志，調節情緒，促進睡眠的作用。按摩以下八個穴位，
穴位
夏季感冒瞭怎麼辦?如何治療感冒最有效?夏季容易發暑濕感冒，暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見的一種，一般會因為貪吃冷飲，吹空調，受寒等而引發的。那麼，患瞭暑濕感
感冒
人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。掌握這八個實用穴位，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解癥狀，下面就一起來看看這八個穴位的
日常生活中多按摩身體上的五個窩，經常按一按身體上這五個部位，能起到養生抗衰老的作用，相信可以讓我們的生命延續的更長，以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、
按摩
月經不調、月經量少、心慌氣短、頭昏眼花等癥狀，是女性常見的疾病癥狀，但是很多女性朋友都不是很重視這些問題。時間長瞭就容易引發各種疾病。那麼哪種方法最能補血活氣呢?小編總結
天氣逐漸炎熱，人們出門在外，或貪食冷飲，或飲食不潔，常導致腹瀉，出現腸胃疾病，所以在夏季要特別註意健脾養胃。那麼該如何健脾養胃呢?根據中醫理論，常按摩這些穴位可以有效增強
腹瀉
經絡養生按摩方法有哪些?經絡按摩可達到長壽養生功效。自我保健按摩法是指運用推拿各種手法對自身進行按摩以達防病治並健身長壽目的。下面小編為大傢介紹三種中醫經絡按摩養生法，一
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