女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。那麼怎樣養血呢？除瞭日常註重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位來補血，今天給大傢帶來的就是女人的三大補血穴位。
女人要記住三大補血穴位補血穴位穴位
鑒於經絡理論博大精深，人體穴位內容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法復雜，非經專門學習訓練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作為養生之道，現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹。
安全有效的經絡穴位養生穴位養生養生
中醫認為，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大 養生 穴位 ，可對穴位起到刺激按摩的作用，進而改善氣血不通，促進血液循環，防治百病。 久坐使人體的脂肪和血液裡的雜質毒
穴位
由於心臟有節律的搏動，血液不停地在全身循環流動，成為機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時，就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。
全足按摩手法排毒養生排毒養生養生
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣、祛除濕邪、增強抵抗力等保健養生功效。
養陽氣常按摩3大養生穴位養生穴位養生
女人養生，什麼季節都要關註。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。
女性養生必需知道的穴位養生穴位養生
女人最關心的最不過是養生美容瞭。隨著養生的日漸崛起，養生已經備受關註，那麼我們今天就來探究經絡養生，快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專傢瞭。
女性經絡養生的6個小秘方經絡養生養生
中醫認為，經絡遍佈人的全身，內外上下，臟腑器官的互相聯系，氣血的調和，都要靠這些經絡傳導。而通過梳頭，疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治頭
穴位按摩
我們天天為生活東奔西跑，最累的莫過於我們的腳瞭。足部的健康很重要。現在想大傢介紹足部與系統的關系。
足部與身體系統的養生之道足部養生養生
手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的 養生 方法瞭。下面
按摩
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