肚臍是人體很重要的一個位置，對於女性來說更是如此。如果不能護理好肚臍的話，那麼就很容易引起感冒、拉肚子、腸胃不適等不健康因素。
肚臍
想擁有好的面色不但需要用好健康的身體，還要在飲食上進行註意，沒有人希望看見一個病懨懨的面孔，其實 從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，運行氣血，順利將氧氣、營養輸送到
黑眼圈
專傢告訴我們春季是疾病的多發季節，所以，在春季我們必須要增強我們的免疫力，抵抗疾病，為一整年的減肥打下良好的基礎。專傢指出，要打好一年的減肥基礎，可以經常按摩按摩足部！
按摩
生活中一些不需要上醫院的小病小痛，或是臨時急救，記住下面這些穴位。 1、治 休克 掐壓人中穴 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、
穴位
排毒可以養顏，我們平時所說的毒素，從中醫的角度來說就是濁物和濁水。排毒就是要排除濁物或者濁水。除瞭一些減肥食品可以幫助排毒之外，按壓或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法，
養顏
現如今，越來越多的人長期不運動鍛煉身體，亞健康非常嚴重，中醫拔罐保健因此越來越流行，不過很多人陷入拔罐誤區。 誤區1 拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣
拔罐
中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出瞭冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季註意適應天氣的變化，註重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡便易行的補養肺氣的方
咳嗽
當你滿身疲倦時，是否希望能有一個按摩器為你解除一身疲勞？其實，與其花大價錢買個按摩器，不妨留意一下你身邊的東西，它們很多都是天然的按摩器。 木梳 頭部 按摩器 頭是手三陽經和
冬季皮膚幹燥發癢怎麼辦？“不少人，特別是中老年人，一到冬天，皮膚就癢，其實，每天按揉腿上的四個‘止癢穴’就能緩解瘙癢癥狀。”這是醫院針灸科醫師向大傢推薦的方法。
正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形，是健康的象征。 趾甲變得不平，薄軟，有縱溝，甚至剝落，說明人體營養不良; 趾甲嵌入肉中或呈鉤狀，往往表示有多發性神經炎、神經衰弱或脈管
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