怎樣知道自己疲勞？日本慶應大學醫學博士莊淑旗提供腹部壓診的檢測方法。 本身是中醫師，並曾任日本皇室禦醫的莊淑旗表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、
亞健康
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。 陜西省中醫醫院皮膚科主任韓
穴位
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，容易導致人體氣血運行不暢。很多市民因此舊病復發或病情加重。中風、腦出血、心肌梗死等發病幾率明顯增高，死亡率也出現明顯上升趨勢。所以，在冬季養生
10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入瞭人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為瞭讓老人安度晚年，健康的身體必
保健
人體身上有七個黃金保健特區，重視這些部位對身體的影響，會對養生保健帶來更好的效果。 一、頭部人病腦先病，腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的
養生保健
身體是最大的天然藥庫。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能
支氣管哮喘是一種常見的、發作性的肺部過敏性疾病。是在支氣管高反應狀態下，由於變應原或其他因素引起的廣泛的氣道狹窄疾病。 支氣管哮喘的臨床特征是發作性胸悶、咳嗽，大多帶有哮
支氣管炎
人們感到手、腳、身體發冷時，用兩個手背互相摩擦就能暖和起來。為什麼?因為手背上的陽池穴是三焦經主要穴位。而三焦經有上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱系統，其中，上焦支配心
8種中醫針灸 你徹底擺脫痛經 發佈：2011-08-28 14:15:03|來源:大眾養生網|責編:來源網絡 女人經期期間，會有小腹及腹部的疼痛，伴隨著血色蒼白，手足發冷，這就是通常所說的痛經。中醫認為這是
痛經
中醫療法 感冒咳嗽全攻克 發佈：2011-10-18 22:08:16|來源:大眾養生網|責編:驢寶寶924 入秋天氣漸涼，溫度降低感冒也趁虛而入。免疫力較低的人感冒後常常出現反復 咳嗽 ，打針、輸液、吃藥效果
感冒
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