很多女性都有婦科疾病的煩惱，比如痛經、腹痛。除此之外，隨著年齡的增長，幾乎所有女人臉上都會慢慢變得暗沉，甚至長出色斑，但身體中有一個穴位，經常按揉或者艾灸會對以上癥狀有很好的效果，究竟是哪個穴位呢？
痛經月經不調血海穴
眼睛是心靈之窗，靈動、美麗的眼睛是年輕的象征。每天5分鐘的眼部護理，是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的
眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機，享受日光養生不妨重點曬曬四個部位
季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等癥狀。其實，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用，一起來瞧一瞧
“撞丹田”可以說適合於每個想要身體強壯的人，它將幫您找到人體的能量庫，讓您體會身心合一的境界，使您真切地感受到什麼是人體的“內力”。
按摩天樞穴可以促進腸道蠕動、增強胃動力，治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經、腎炎等。但是天樞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找
夏天天氣比較幹燥，加上氣溫高，人呢就容易上火。出現眼睛幹澀、牙齦腫痛、臉上長痘、口腔潰瘍等癥狀。這些外在的表現其實就是我們的身體著火的訊號!上火怎麼辦
胃是身體重要的器官，因為作息等各方面的原因，很多人都患有胃病。胃不舒服，吃什麼都沒胃口。胃難受瞭應該怎麼辦
胃痛
人的身體真是復雜又神奇，比如我們平時感冒後，即便不吃藥，一周左右身體也會自愈;肌肉酸痛時，拍打拍打，休息一下就有所改善。其實身體上還有兩個神奇穴位，經常按壓可以讓人面色紅潤、皮膚光澤、延緩衰老
養顏長壽
胃病由寒而起，不少人多多少少會被胃病所折磨，其中大多數的胃病產生都是由於畏寒所導致。所以說，調理好胃寒可是幫你減少痛苦的重要事項。到底有啥好方法能驅走胃部內寒氣
胃寒
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