很多老年人都有尿頻的煩惱，尤其晚上總是起夜，而且尿量大、質地清稀，沒有明顯的臊臭氣味，這實際上是腎氣虧虛的表現
尿頻
靜脈曲張多見於中老年人，患者平時可做一些健身操進行自療，頗有裨益
精索靜脈曲張
當疼痛發作時，你是忍一忍熬過去，還是馬上吃止痛藥緩解?其實，千百年來，我們的古人想出瞭各種方法來醫痛療傷，為後世留下瞭值得借鑒的經驗。他們發現，人體有多個穴位有著神奇的止痛作用，加以正確地按摩，能有效地緩解疼痛
穴位
眾所周知，我們人體是有許多的穴位存在的，而這些穴位幾乎分佈在我們人體的每一個部位，現在很多人都會用穴位來養生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通過按摩這些穴位可以治療許多的疾病癥
疾病預防
人體的奇經八脈看似毫不相幹，卻又息息相關，有牽一發而動全身之勢，今天中華養生網要為大傢介紹的是腧穴
足療按摩簡單實用、方便易學。無論你是否瞭解中醫，是否有醫學基礎，隻要按照穴位和反射區的正確位置進行按摩，每天抽出10分鐘來按摩你的雙腳，一定可以遠離疾病，擁有健康。這裡來詳細講一講腳底穴位圖
穴位腳部穴位腳部
痛經是女性經期常有的一種癥狀，痛起來真的是要命，現在很多年輕女性都有痛經的毛病，有些人雖然通過藥物治療卻也不算啥用，今天本文教大傢幾招中醫穴位按摩法，可以有效緩解痛經，無副作用真的有效哦
經期
中醫養生中國有一種叫穴位養生，而人體生命的六要穴是人類長壽的秘訣，所以穴位養生一定不可忽略生命六要穴。今天本文分享瞭六要穴的保健方法，常按摩可以疏松經絡延年益壽
中醫養生之道認為，通過穴位的按摩可以強健身體百病不生。這是因為按摩可以舒經絡、調節人體機能，從而達到延年益壽的功效。其實生活中得瞭小病小痛的，可以不用吃藥的，隻要學會十二穴位的保健按摩
俗話說：“現在不養生，老瞭養醫生”。養生應從此時做起，每天都養成良好的習慣
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