任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防
拔罐
失眠怎麼調理?現在很多人都有失眠的困擾，幾乎沒有人沒有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡，不屬於失眠癥的病理范疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能
失眠
在中醫看來，健康的人經常在背俞穴和足三裡這樣的保健穴上進行刮痧，能夠增強衛氣，增強人的抵抗能力。如果出現瞭感冒癥狀，如打噴嚏、流鼻涕等，及時在肺俞、中府等穴處刮痧，可以將
提高免疫力
人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目，而且可以美容。那麼這些穴位都在哪裡?分別有什麼樣的作用呢?需要按摩多長時間呢?下面大傢一起來看看吧!
疲勞
穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式，它不僅能夠養生還能夠治療疾病，你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大傢詳細的介紹一下
疼痛
女性補血穴位有哪些?女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。那麼怎樣養血呢?日常飲食固然重要，還可以充分利用穴位來補血，今天小編給大傢帶來的就是女人的十大補血穴位。
排毒
補血養顏的穴位有哪些?中醫理論認為：“血為女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。但是女人怎樣補血、舒緩經絡氣血呢?其實人體常有些補血養生的穴位，常按摩這些養生穴位，可補
養顏
治療便秘的穴位有哪些?按摩不但可以緩解身體酸痛、舒筋活絡，穴位按摩還可以治療便秘呢!哪些是治療便秘的穴位?下面就來列舉下可以治便秘的穴位，提醒大傢一定要確定穴位後再按摩，以免
便秘腹瀉
腧穴是什麼?人體的奇經八脈看似毫不相幹，卻又息息相關，有牽一發而動全身之勢。其實腧穴不是指人體的單一穴位，而是體臟腑經絡氣血輸註於體表的部位的統稱。下面是關於腧穴的分類與
穴位腧穴養生
如何瘦手臂?瘦手臂穴位有哪些?纖纖玉臂也是女人身體的重要部分，因為它也很能吸引男人的眼球，尤其是在夏季，吊帶裝無袖裝都需要纖細的手臂才能HOLD得住，那麼粗壯的手臂和拜拜肉都
減肥
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